Ною...
Я тоже ною периодически, накатывает жесть....)))) отвлекаться = выходить из дома хоть на чуть-чуть только для себя, с февраля записалась на зумбу, езжу 3 раза в неделю, выходит дома меня нет около двух часов, сначала думала да как, как режим, как спать то укладывать будут, НИЧЕГО....прекрасно справляются, я приезжаю и всех по местам.... и спать и уроки и тд.... а для меня просто глоток воздуха!!! По поводу болезней даже не знаю, я прям на старших злая как собака, если чуть замечаю, что с соплями, но...никто не застрахован от этого
П.с. И да, высыпаться, ночью по разному спит, а если я пару ночей попрыгаю совсем хреново мне будет, поэтому сплю с ней, вот 2 дня не могу спать хочу, весенняя спячка)), сплю с ней 2 раза в день, и плевать на уборку и ужин, муж приходит, отличненько быстро всё готовлю и всё довольны, главное я)))
У меня она днем мало спит и часто сны у них не совпадают, а старшый не дает поспать еще....я дурею. ..мечтаю о каких-нибудь тренировках, но муж с работы приходит поздно. Ходила в магазин вечером, неделю назад, она ему такое устроила, что сказал больше не останется. Короче, мечтаю о садике и боюсь...
Блин, ну тогда только переждать этот период, всё равно при любой возможности старайся выходить и отдыхать, так с ума сойдёшь, у меня тоже спит то минут 40, то час, бывает конечно и дольше.
Бывают дни вообще пипец, верхние зубы одновременно лезли, измамкалась вся и изнылась, тоже дурею в такие дни, но это временно. Садика боишься почему, из-за болезней?
Ой, и у меня депресняк накатывает...Муж без работы уже с того года..Денег нет..Грусть, печаль((
Сходила к подруге, д.р её отметили. Выпили пива, поели суши, потанцевали! Вот и отвлеклась. А муж с детьми сидел. Немного отпустило)
Я неделю назад пошла за пюрешками ей вечером и пропала на часа полтора...приду. ..Она орет и плачет, а муж плачет и орет😂 короче дала ему жизни....не отпускает меня вечером никудв (((((
Буквально две недели назад снова впала в депрессию.Думала что вернулась послеродовая депрессия и я самостоятельно уже не справлюсь.Искала психотерапевта потому что боялась своего состояния.А тут приехала подруга из другого города,стали днем вместе с детьми выходить на часок погулять,то они зайдут на чай.И вот меня это как то отвлекло от рутины.А в выходной упросила маму посидеть 3 часа с детьми и мы с мужем сходили в кино,натрескались ролл и выпили шампанского.и мне совсем хорошо стало.Выходи почаще из дома.Ну хоть на полчасика.Самый лучший отдых-это смена обстановки!
Спасибо. Знаю, что так все время не будет. Но ругаться на старшего начинаю от этого и плохо еще больше.
Вот еще хотела написать тебе,поменяй отношение к ситуации.Я стала рассуждать так "раз заболел ребенок,значит будем лечиться".А раньше увидив сопли я начала злиться и на старшую ругаться если она с кашлем из сада пришла.Мы ведь тоже каждый месяц болеем по очереди.Но теперь я поняла что от того что я злюсь,дети болеть меньше не стали
Они точно не при чем. Еще ж окружение давит...типа я мать-перемать. ..У всех дети 3 раза в год болеют, а мои 12
я вообще по жизни нытик. как бы ни было, все не так.
спасаюсь бегом, упражнениями и разгребанием вещей, так называемой "волшебной уборкой"
Что ли бегать начать!?) Только выздороветь надо. Как раз на набережной живу, есть где побегать, но мужа жалко рано поднимать. Да и сама ночами ж плохо сплю. Подумаю хорошенько! Спасибо за идею!
а не обязательно рано утром) Любое время подходит - утро, день, вечер. Я начинаю в 10.
плохо спите? блин, это надо менять. Я от своих нарушений сна чуть не повесилась. Невропатолог посоветовал мелатонин, помогло.
Для меня нормальный сон-залог настроения...но надо перетерпеть...Она грудь елозит из-за зубов и соплей
Секс, наркотики и алкоголь 😄😄😄
Шучу естесна.
Мне помогает смена обстановки, побаловать себя чем-то...
Самое главное для меня - высыпаться. Если я не буду высыпаться, я начну звереть. Поэтому режим сна у меня четкий. Остальное на втором плане.
На счет болезней не знаю что сказать. Отдохните от сада, если старший ходит туда. По другому наверное никак не избежать этого замкнутого круга.
Держись, Нель. Ща солнце будет светить чаще, расцветёт вокруг природа и уже душевный подъем случится 💜
Не ходит он в сад((((...Это так к нам гости пришли...приносят нам вирусняки ((( а спать, да, я как зомби😲
слушаю музыку,беру анти стресс разукраску)творчеством занимаюсь...ну и самый распостраненный способ:жру...
А потом жир еще больше в депрессию вгоняет и все)))все по кругу)))
До отлучения гв))) потом можно выводить себя из депрессии не бубликами-сухарики. ..Так что у меня еще не долго😁