Москва
А деточкам не вредно постоянно "под кремами" ходить? Я своих малявок и себя мажу постоянно и в тенечке сидим до 10.00-11.00 и после 16.00-17.00, остальное время под крышей. Вот и возникает вопрос, не вредно ли два раза в день (минимум) мазаться солнцезащитными кремами? Может ну его, вообще сократить общение с солнцем?
0
11.06.2014
Ответить
Не вредно. Сократить - это дома сидеть? Дело ваше) но вроде вы все меры и так предпринимаете.
0
12.06.2014
Ответить
Москва
Спасибо! Дома сидеть не хочется. Будем мазаться и гулять без фанатизма.
0
12.06.2014
Ответить
Москва
Сегодня на триатлонном форуме советы по здоровью:обязательно использовать солнцезащитные крема и показываться онкодерматологу регулярно, а так же обязательно сдавать ан крови на недостаток вит Д, кот сильно мешает обычно тренироваться, и ОБЯЗАТЕЛЬНО делать прививку от гриппа! Так как от солнца падает иммунитет....Про кардиолога и ортопеда ни слова)))
0
11.06.2014
Ответить
Я думаю, просто не у многих мысль закрадывается, что те, кому нужен кардиолог и ортопед, занимаются триатлоном)
0
11.06.2014
Ответить
Москва
Не-не, Саш! Сейчас все поголовно тренируются и выступают в пульсометрах, тщательно наблюдяют за ссс,экг регулярно делают, подбирают кроссовки именно с консулт ортопеда, на спец тепловизорных платформах и пр и пр)То есть, это рутина тренировок)
0
11.06.2014
Ответить
Москва
Причем, даже такие совсем любители, как я) Профики, да и вообще все около, просто живут в понятиях о пульсовых зонах, увеличении ударного объема, гипертрофии миокарда, брадикардии, пульс в покое, лактат-фигат, метабодическое тестирование и пр и пр) Это то, что постоянно обсуждается и отслеживается)
0
11.06.2014
Ответить
а я темная, но не загораю вообще. т.е. тогда, когда люди уже похожи на кенийцев, на мне слегка видны следы от майки)
0
11.06.2014
Ответить
Москва
А я после 5 минут на солнце покрываюсь красными волдырями, которые потом сливаются) и вот это красная опухшая кожа — типа мой загар)
0
11.06.2014
Ответить
Москва
Вот не знаю, что за зверь такой — меланоцит, но смысла загорать не вижу.
Кожа стареет, онкориски увеличиваются. А я и в виде бледной воши красивая )
Смотрю теперь детям закрытые купальные костюмы на пляж )
0
11.06.2014
Ответить
Пенза
А я страшная, когда не загорелая.... Но все равно загораю мало))) Не из трепетного отношения к меланоцитам, а просто не хватает времени до речки доехать)))))
0
11.06.2014
Ответить
Москва
А я с ребегком в парке весной поздней два раза погуляю и руки-лицо коричневые. А лицо еще и в веснушках. Приходишь после выходных на работу, и начальство спрашивает, когда успела на юг съездить)
0
11.06.2014
Ответить
Москва
Зато если немножечко поогорчать меланоциты — исчезает экзема...
0
11.06.2014
Ответить
