Девочки я себя чувствую старушкой,болит очень поясница,что делать,а может это вовсе не поясница. А еще надоело бегать в туалет по 15 раз в день,уже и ограничела себя в питье,все равно ночью пару раз схожу,утром пару раз,и целый деньеще бегать буду!! Так должно быть???
Оренбург
спасибо, хоть успакоилась чуть,чуть!!! ну а поясница почему болит?
0
21.04.2008
Ответить
Москва
ну как? давление на позвоночник усиливается - раз, во-вторых, крестец-несущая и основная часть торса. вес увеличился - ему трудно.надо делать упражнения каждый день.Я всю беременность делаю - и болит только когда забываю...А так - никаких забот
0
21.04.2008
Ответить
Москва
а зайди ко мне на страничку, там в разделе упражнения для беременных все есть. Главное - крути тазом в любой позе, хоть стоя, хоть на четвереньках, описывай восьмерки, круги, танцуй попой, прогибай разные отделы позвоночника.Почитай.
0
21.04.2008
Ответить
