Девченки помогите советом,я стала безумно быстро набирать вес,причем забеременела с весом 66 сейчас только 27 неделька идет а во мне уже 76....(((....что я уже только не делала....и разгружалась раньше,но сейчас если не поем вовремя малыш меня бьет.(((...Стараюсь пить не много и ем почти одни фрукты....что же делать....ведь максимум за беременность можно набрать 12-15 кг...а нам еще 3 месяца вес набирать...!!! Что же делать????? не хочу быть пончиком!!!
Софрино
ААА....я скоро буду как колобок!!!
Москва
Не такая уж и огромная прибавка в весе. Может проще к этому относиться. И просто питаться правильно. Если сидеть на фруктах, гемоглобин снизится, белок общий снизится. Зачем это? Что значит можно набрать 12-15кг? У всех все индивидуально. Может как раз сейчас и будете меньше набирать.
0
03.06.2010
Ответить
Софрино
Может и да.....а насчет гемоглабина....то я вот только анализы сдала.....ела курагу и натуральный гранатовый сок пила,ну и конечно цветную капусту....так что у меня сейчас до 123 поднялся...)))....Наверное правильно...надо расслабиться и получать удовольствие от беременности...
0
03.06.2010
Ответить
Ульяновск
у меня подруга за Б набрала 23 кг и ниче))) сейчас ребьенку 1,5 года, она худее чем раньше стала!
а рост у тебя какой?
а рост у тебя какой?
0
08.06.2010
Ответить
Ульяновск
я поправилась на 7 кг. тоже переживала сначала, а теперь забила. все равно после родов сброшу
0
08.06.2010
Ответить
Красноуфимск
Фрукты - это не вариант. В них сейчас только один сахар и вода, мне сказали, что я от них и поправляюсь...
0
03.06.2010
Ответить
Софрино
А что же тогда есть??? Соленое нельзя,жирное тоже,воду,слдкое...(((
0
03.06.2010
Ответить
Красноуфимск
Мне сказали кушать нежирный творог, нежирное мясо, белую морскую рыбу, кисломолочное, лёгкие супы, можно марковку, капусту, огурцы немного и помидоры. Фрукты можно только свою, со своего сада, да и то только яблоки...А я вот нуждаюсь в сладком, мне плохо без него, т.к. ставили глюкозу, хотя нельзя было, организм её был переполнен, потом что-то прописали, чтобы лишняя глюкоза вышла, а она вся у меня вышла и я теперь в ней очень нуждаюсь...поэтому хоть чуть-чуть, но кушаю что-нибудь сладкое
0
03.06.2010
Ответить
Софрино
Спасибки за совет....буду знать...а мне вот наоборот соленого хочется.....я себе не разрешаю...знаю что нельзя еще и жара такая на улице...но вот уж потом оторвусь.....берегись селедка)))))
0
03.06.2010
Ответить
Красноуфимск
ага, это точно! потом когда всё можно будет ничего и не захочется. Мне вот запретили сладкое, а я его так хочу... жуть! на фрукты смотрю и готова вместе с ветриной скушать!
0
04.06.2010
Ответить
Швабиш-Гмунд
я ем всё что хочу, знаю что много набираю. в прошлую беременность набрала почти 20 кг. за 1,5 месяца вернула свой вес до беременности, а потом ещё похудела.
0
03.06.2010
Ответить
Софрино
А потом как вес возвращала???.....А после родов много кг сразу уходит???
0
03.06.2010
Ответить
Швабиш-Гмунд
ну знаешь так получилось, что в первый месяц у ребёнка какая-то сыпь на лице выскочила, а я не знала от чего.когда кормишь грудью, тут же сразу советчиков много появляется, что нужно делать для увеличения молока и кто-то моей маме посоветовал, что нужно есть грецкие орехи (убила бы этого человека), ну и аллергия и вылезла (по крайней мере я думаю, что от них) я ещё молоко просто так пила(хотя его лучше в чай добавлять, а так от него толку мало). пришлось очищать организм с помощью диеты: гречка, курица или говядина отварная, яблоки зелёные. конфеты и шоколад 7 месяцев не ела, хотя я сладкоежка. да и после родов ну ,наверное, кг 7-8 сразу уходит (ребёнок, околоплодные воды, послед). да после родов столько дел, стирка, уборка, глажка, прогулки, ребёнок (никакой аэробики и шейпинга не надо), что не до еды было. помогать не кому было, все на работе, только вечером можно немного было отдохнуть.вот и весь секрет.скучать не приходилось. так что сейчас я себе не в чём не отказываю, уже настраиваю себя, что потом верну форму.
0
03.06.2010
Ответить
Пушкин
Я так в первую беременность... на этом сроке была 77, набрав 10-11 кг... А потом ещё 10 набрала.... но я не следила за тем, что я ем. Ничего, родила.... потом худела.... фрукты- не всегда то, что надо. Они и сладкие и аппетит иногда только увеличивают. Пересмотри рацион. Иногда полезнее 1 стакан кефира, чем 2 яблока, а вечером тарелку гречки лучше, чем сок с бананом.
0
03.06.2010
Ответить
Софрино
Да уже пересматривала раз сто.....я и так аллергик так что ем.....черешню....да яблоки в основном(а они считаются мочегонным).......ну и абрикоски вроде и не очень сладкое все...Я уже думаю может это от организма зависит
0
03.06.2010
Ответить
Красногорск
Может отеки? Жидкость в организме задерживается, от того и вес растет очень быстро. Надо не есть соленое и солесодержащее, тогда вода не будет задерживаться в организме и питье можно будет не ограничивать.
0
03.06.2010
Ответить
Софрино
тьфу...тьфу...тьфу....отеков вроде нет...вроде солеого и не ем....может чай попить мочегонный еще какой-нить???...
0
03.06.2010
Ответить
Георгиевск
Если честно,забила на врачей,я вес вообще не ощущаю,ем все что хочу,и сладкое и селедку.Хотя за две недели набираю по1,700.Где-то прочитала,что это не мы хотим,а ребенок,моя кроха начала на сладкое реагировать,нравится.У меня изжога и от меда в том числе,а вчера захотела до одури,а сама думаю,вот сейчас съем и будет полыхать,ничего подобного,налила чаю,баранки,ложку меда,какой кайф.............Мне потом так хорошо стало,даже настроение поднялось,изжога про меня даже не вспомнила.Вот так!!!
0
08.06.2010
Ответить