Курсы для будущих мам!
БеременностьЗавтра у меня первое занятие в школе по подготовке к родам! Я выбрала 5 теоритеческих занятий:
1) "Боль, природа боли, обезболивание, самообезболивание. Приемы релаксации."
2) Тренинг "Репетиция родов"
3) Встреча с врачом-неонатологом. Общение с новорожденным. Уход за новорожденным.
4) Грудное вскармливание.
5) Партнерские роды.
А еще там специальный фитнес 2 раза в неделю: чтобы развить те мышцы, которые участвуют в родовой деятельности, и различные дыхательные техники.
А кто еще ходил на курсы? Это действительно помогает?
Маришкин
надеюсь, не в Стихиаль? Говорят - вообще ерунда
А так я хожу на курсы, мне очень нравится))) Дыхание, Теория, Гимнастика и бассейн))) кайф
А так я хожу на курсы, мне очень нравится))) Дыхание, Теория, Гимнастика и бассейн))) кайф
12.08.2008
Ответить
Ульяна
Я ходила на курсы в центре планирования семьи бесплатно. Очень понравилось, помогло супер. Первое - внушают уверенность, второе - как вести себя в родах, третье - рассказывают как с маленьким себя вести и что нужно, какие лекрства и т.д. сейчас беременна вторым с удовольствием бы опять сходила, но возможности нет. зато записи все сохранила и перечитываю.
11.08.2008
Ответить
Алина
Бывают бесплатные при роддоме, но меня на них не взяли-сказали, что уже срок большой. А платных таких школ в нашем городе 2, а у вас в Москве, наверное, вообще много! Позвони в какую-нибудь справочную или набери запрос в том же яндексе-уверена: что-нибудь найдешь!
12.08.2008
Ответить