Девчонки,не знаю как себя настроить...Первая беременность 31 неделя. Панически боюсь родов,даже думать страшно. У кого так же было? Как преодолели ? Ходила даже к психологу,толку ноль.!(((
Тут смотря откуда страх..либо боитесь что что то не так пойдет..тогда настройтесь на то что помимо вас рожающих тьма..и врачи уже которые что раз принимали роды и в 101 примут все будет норм..представляйте уде как будете кормить лялю одевать. От этого легче. А если вы боитесь именно болезненности родов. Тоьишт боли..то что я могу сказать...это больно...мне казалось я это не вытерплю..мучали меня долго..а я ужасно боюсь боли. Но есть ли смысл бояться.. нету..ибо ребенок обратно убеине рассосётся..один выход наружу..я себя настроила на то что буду думать в первую очередь о ребенке...да больно...да орала и материлась и стонала и кричала и отсыпалась..но зато потом малявку на живот положили.. заштопали и у мн было такое непонятное ощущение...дале яб сказала ейфория..я думала не справлюсь а справилась...это в нас заложено..так что не переживайте..главное не поддавацтесь панике... будет больно кричите..но не бойтесь ничего. Все у вас будет хорошо и у малявки..тьфу тьфу на вас
У меня была сильная паника по поводу родов на 36 неделе (осознала, что 9 месяц это тебе не шуточки😂), но потом прошло. Я всегда страдала ужасно болезненными месячными, причём характер боли отличался от моего к ней отношения: бывает нет их долго (лишний вес, нерегулярность и тд), ужасно переживаешь, а потом они приходят с «оркестром и подтанцовкой», и лежишь умираешь, но потом говоришь себе - у кого-то вообще проблемы с репродуктивностью, хорошо, что они вообще пришли (в моем случае), значит все ок работает. И это успокаивало. Меньше себя жалела. А так - ну что же теперь делать? Ребёнку надо выйти наружу, по-другому никак. Я вот ужасно хочу увидеть сына, подержать его на руках, целовать и обнимать. Все же боль не длится вечно и по несколько дней, один раз помучаемся. Нормально все будет. (Я сама та ещё трусиха по боли, но ничего, включу внутреннего Терминатора, ради ребёнка).
Я тоже дико боялась рожать. Я мысленно надеялась, что найдут хоть одну причину для кесарева. Любую, даже самую незначительную! Но неееет. Все показания были к ЕР. Я засыпала читая рассказы тут про роды и утром просыпалась лежала читала. А еще ночью просыпалась в ужасе, что скоро рожать. Просто кошмар, как трусило меня. НО сколько бы я не боялась, сколько бы историй не перечитала, когда наступил день родов- все прошло. Многие говорили об этом, но мне с трудом верилось. Оказалось это правдой. Реально, когда у тебя уже начинаются схватки, ты тупо забываешь обо всех историях, которые читала. Забываешь о страхе. Обо всем)) ты настроена на процесс А, когда тебя распирает от боли, поверь ты не боишься уже ничего)) ты мечтаешь побыстрее уже родить ) так что можете боятся сколько угодно, но на самих родах страхов не будет))
Я первых родов не боялась потому, что какой смысл бояться если это все равно неизбежно? Роды оказались долгими и весьма тяжёлыми. Вторых родов я не боялась потому, что проанализировала опыт первых родов, изучила множество информации о их физиологии, была уверена в себе и что все будет значительно легче. Несмотря на это вторые роды оказались тоже долгими и тяжёлыми. Испытала разочарование что ожидания не оправдались и подумала: после такого - третьих родов точно буду бояться, но вот муж предложил не откладывать поход за третьим в долгий ящик и я понимаю, что пусть даже и третьи роды не будут легче, все равно я готова - пережить их можно: в любом случае тяжесть родовых мук не сопоставима с радостью материнства и меркнет сразу как видишь и берешь на руки своего малыша.
Я первых так не боялась ,как вторых. В первый раз я так устала,что когда пришли схватки я улыбалась от счастья ,что скоро все случится. Правда не долго я улыбалась). Вы для себя поймите ,что этот процесс уже не отменить. Ни как. И как бы Вы не боялись ,это все равно с Вами случится . Но это всего лишь один день потерпеть. И все. Во вторую беременность ,я была готова ходить с огромным животом и 70 недель,лишь бы только не рожать).Когда пришли схватки у меня во вторые роды ,я рыдала от страха. Но потом взяла себя в руки. Все прошло намного быстрее. И сейчас я готова и за третим идти. Так как ради такого счастья, это можно вытерпеть. Все быстро проходит и забывается,а ребёнок это что-то невероятное. Я желаю Вам легких родов 🙏🏻.
Когда доносите до 40 недель о родах уже будете мечтать, так как будет тяжело ходить, сидеть, стоять, лежать и все остальное) почитайте соответствующую литературу о родах, посмотрите обучающие видео о том, ч как необходимо вести себя в родах (это не только будет на пользу в будущем, но и немного успокоит вас, ведь вы будете знать что и как), возьмите кого-нибудь на партнерские роды - мужа, маму, подругу, да просто доулу, чтобы во время родов вас могли поддержать, подержать за руку. И побольше думайте не о том, что будете испытывать боль в этом процессе, а о том, что встретитесь со своим малышом, увидите его впервые.
У меня вторая беременность, вы бы знали, как я боюсь предстоящих родов! Потому что сын мне дался огого как тяжко! Никакие тренинги психологи и тому подобные маги мне не помогут. Как почувствую адовы муки, как заголосю во всё горло на весь роддом. Для меня орать дурниной - жто наверно и есть спасение. Орать зло, желательно еще что-нибудь крушить в этот момент, долбить, лупсанить. Ибо почему мне так хреново, больно, а никто на это не обращает никакого внимания: медсестры равнодушно ходят по коридору, за окном прохожие бегут по своим делам, мир живет, а я тут ползаю по полу и умираю от боли. Вот примерно описала из-за чего боюсь
1) Изучайте больше информации о родах. Боитесь боли - читайте, как ее контролировать, боитесь ошибок врачей и лишних вмешательств - читайте о процессе, его порядке, как все правильно должно происходить. Страх от незнания обычно. 2) Если есть возможность договаривайтесь с врачом или платные роды по договору, чтобы с вами постоянно контактировали, все поясняли, успокаивали и за руку держали. Я б в первых родах не отказалась от такой поддержки и бОльшего контроля, когда не очень понимаешь, что с тобой происходит и как на это повлиять. 3) Возьмите мужа на роды для моральной поддержки. Я больше всего 2х родов боялась. Тк уже знала, как оно будет, а было значительно проще в итоге.
Рановато вы начали наводить страху себе, я вам скажу 😁 Всем страшно, даже (или тем более) повторнородящим, я со своего опыта говорю, страшно! Но у страха глаза большие! Когда вы отказываетесь в ситуации "схватки, роды" , вы будете подстраиваться, чтобы переждать схватку, чтобы легче было, и в этот момент уже не страшно, просто подстраивается, слушаешь врача, не впадаешь в панику, все будет хорошо, обязательно!😉
Значит профанируете вы свое лечение, если от работы с психологом толку нет, или психолог вам доверия не внушил. Ведет ли вы когнитивный дневник? Как вы докручиваете свои страхи до апогея, чтобы посмотреть что на самом деле за страх стоит за родами? Это страх боли, страх смерти, страх а что люди скажут, если я начну себя неадекватно вести? Если вы не делаете упражнений, не работаете со своими автоматическими мыслями, мы вам вряд ли поможем, работать нужно вам самой.
Я думаю, что это абсолютно нормально. Было бы ненормально не бояться😊 Чего именно страх? Дело в том, что наш организм переключается в специальный режим, чтобы мы вытерпели боль, когда нужно. Все будет хорошо! Потом это очень быстро забудется!! Вам сейчас наоборот нужно расслабиться и получать удовольствие от последних деньков "пока не мама", потому что потом всё с ног на голову перевернется🤗 Удачи вам, не бойтесь!!!
Продолжать работать над собой)))) природой создано все, чтобы женщина максимально комфортно могла справиться с этим счастливым моментом ))) очень важен позитивный настрой. Зная, как это все происходит, сейчас нахожусь на пути к испытанмю этого чувства еще раз)))) вме в вас бужет хорошо. Главное дышать правильно, ходить в нужный момент, организм вам все подскажет))))
Поверьте дойдете до 40 Нед и будет тяжело носить жив от страхи отпадут..я шла на роды как и а азарт.. единственное могу посоветовать обговорить эпидуральную анестезию заранее..т.к у меня были такие боли что под конец повысилось давление и сделали эпидуралку..на вторые роды шла сразу это обговаривала
честное слово ничего страшного нет, главное меньше слушайте кто что говорит,не смотрите ролики (обычно просто смотрят) ,и не забивайте голову себе, да неприятно , но все пройдет и забудется главное спокойствие и умиротворение💃лёгких вам родов, и хорошего настроения
Во-первых страх- это нормально, Вы же не рожаете каждый день, во-вторых не читайте и не слушайте "страшилки" про роды, нет там такой боли, которую невозможно вытерпеть, в-третьих, слава Богу на дворе 21 век, найдите хорошего врача, возьмите с собой близкого человека и все же будет полегче
А смысла бояться нет. Бойся - не бойся, а рожать придется. Я старалась об этом просто не думать. Будьте, как животное (в хорошем смысле). Кошка наперед ни о чем не переживает, придет срок - роды начнутся, и родите.
Тоже очень боюсь. Завтра 36 недель. В 37 ложат в род дом уже. Пытаюсь не думать, на месте буду разбираться, а там не до думок ))) ещё если успею оплачу врача !!! Так спокойнее. Думаю не так страшен черт как его молюют.
Не бойтесь! Больно, но это того стоит! Я вот после первых родов говорила меня больше не ждите, в итоге через пару месяцев иду за сыном. Боль уходит сразу как ложат ребенка на грудь. Я даже не чувствовала как зашивали. Смотрела на дочь и плакала от счастья!!!!
Смысл боятся, если других вариантов нет. Только переживать лишний раз, я просто не думала про это)
У меня вторые будут,тоже боюсь.Ну главное думать о хорошем😊😉
Чего именно боитесь? Может вы недостаточно осведомлены и подготовлены?