милые беременяшки,помогите мне,растущему бегемотику!!!!! Не могу обуздать свой зверский аппетит. все время что-то хочется жевать,и не важно что только наелась! может кто-нибудь из вас подскажет методы борьбы с эти. я и так на учет становилась с лишним весом,а сейчас даже на прием боюсь идти....буду очень признательна за кождый совет!!
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
такая же проблема была. на холодильник магнитиком прикрепила самую удачную фотку в обтягивающем платье, а вечером только овощи сырые ем
и вроде все в норме теперь.
и вроде все в норме теперь.
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Нижневартовск
У меня тоже такое фото весит,только толку. как вечер,так одна дорога-до кухни,т.е. до холодильника.попробую последовать вашему совету.надеюсь что поможет.только как скинуть уже набранные?Спасибо за совет!!!!!!
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
сейчас то не заморачивайся даже
ребеночек появится, тогда и о фигуре можно думать
ребеночек появится, тогда и о фигуре можно думать
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Нижневартовск
Олечка, я не за фигуру пекусь.я и раньше не модель была. просто понимаю что тяжело ходить буду потом,а набирать 20-30 кг равносильно расстрелу.
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
попробуй записывать абсолютно ВСЁ, что ты ешь. каждую конфетку и печеньку! потом сама заметишь, что меньше есть начала.. само собой получается. стыдно видать становится за километры исписанные вкусняшками)а ещё попробуй чистить зубы после еды. не жвачку жевать, а именно чистить зубы. тогда тоже врядли потянешься за лишним кусочком,станет влом после него зубы чистить..
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Нижневартовск
спасибо за совет!!!!!! про чистку зубов первый раз слышу. попробую. а сладости я практически не ем. я нападаю на все что холодильнике приготовленно на обед,ужин и т.д
. за совет огромное спасибо!!!!
. за совет огромное спасибо!!!!
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Санкт-Петербург
ну значит каждую котлетку записывай) ещё бы мне самой научиться этим советам следовать........)))
0
28.08.2011
Ответить