Жалко дите
дневник веду с рождения.Мы атопики с 3 недельного возраста...След.содержания:
15 июня:
8-00 - 220гр смеси...
12-00 -200гр супа(+1л кролика Агуша+ зел.овощи заморож)+1/2л льнян.масла...и т.д по часам.+когда и сколько мы спали..
При аллергии нельзя переедать,у нас с количеством строго по возрасту.На полях пишу заметки вечером после купания-сыпь или пятна на спине или на голове+препараты,которыми я снимаю реакцию,а также новый продукт и его дозу,если такой был...Истинные аллергены выявить легко-реакция появляется сразу через несколько минут,сыпь,покраснение по лицу и шее,иногда волдыри..С накопительными тяжелее...Например,давала я ребенку 2 недели индейку,реакции не было,я уже и картошку и ввела и баранку,через 2 недели краснющие пятна по всему телу!-??? на что??? отменяю по порядку по одному продукту минимум на 2 недели(аллергены долго выходят из организма),смотрела реакцию кожи,записывала...так и узнала...Сейчас мясо даю каждый день новое,чтобы не накапливалось!Сейчас уже даже знаю ГДЕ вылезет аллергия от нового продукта...На животные белки-все тело пятнами,на сахар,глютен,крахмал-голова пятнами+расчес,яркие овощи и фрукты-шея сыпью.
4 дня-это мало,и такое голодное меню-это не выход.У нас и на рис аллергия.Отменяйте продукты группами сначал:молочное,потом мясное,потом глютен,потом сахар и т.д.Совсем без мяса нельзя-оставьте какое-либо одно на 2 недели...и т.д.Если будет улучшение в это время-ищите конкретный продукт в этой группе...
Инна, мой сын тоже сильный атопик, я тоже, без анализов на аллергены вычислила истинные и накопительные аллергены. если истинная аллергия на всю молочку, то как правило, будет реакция на глютен, крахмал белок яйца и т.д. сейчас мне очень сложно добиться абсолютно чистой кожи, то съест кусочек хлеба, то печенье. я сломала голову, чем же кормить ребенка ! В год у нас 50% составляло грудное молоко, а сейчас я не знаю, чем мне кормить ребенка, чтобы добиться стойкой ремиссии. Поэтому, скажите, пожалуйста, чем Вы кормите ребенка ??? я не представляю, как можно прожить на одной гречке, капусте и груше, на эти три продукта у нас нет реакции... или же у меня просто не хватает сил и терпения, поэтому и нарушаем периодически диету ?!!
на телятину у нас реакция, т.к. непереносимость коровьего белка... видимо, надо в очередной раз переходить на капусту, гречку, рис и грушу...
Яна,я напишу наше меню сегодняшнее,а потом вообще продукты,которые мы кушаем.
20июня:
8-00 -220 см Фрисосой
перекус:сок яблочный разведенный водой 1/4+5 ч.л. пюре ябл-груша-слива(без сахара и любых добавок)-Сады Придонья
12-00 -200г супа(зел овощи+1ч.л.ягненка+1/2ч.л.льнян.масла)+4ч.л.индейки
в перерыве водичка+ буквально пару щепоток ржаного хлебушка
15-30 -(120г гречи+2ч.л.ябл-груши-сливы) + (50г кабачка+30г цвет.кап+1/2кунж.масла+3ч.л.индейки)
в перерыве ябл сок,разведенный 1/4 + 2ч.л.банана+ 3ч.л.ябл-груши-сливы
20-00 - 120г гречи(+ 2ч.л.риса+2ч.л.яблока) + 90г смеси Фрисосой
чай мятный
24-00 -150 смеси.
В день не более 1200г до 1,5 лет...Вам наверное уже побольше,не интересовалась пока))
Теперь,что мы кушаем:
-фрукты(баночные-банан,яблоко,груша,абрикос,персик,слива)
-овощи(баночные и замороженные-кабачок,цветн.капуста,брокколи,брюсельская,кольраби,з.горошек,з.бобы,стручк.фасоль,
репчат.лук,шпинат,з.перец,укроп,чеснок,чуть картошки,моркови и кукурузных зерен-в суп,пару раз в неделю)
-мясо(конина,индейка,кролик,свинина,ягненок,цыпленок,кур.печень-каждый день новое,чтобы не накапливалось)
-крупы(гречка,чуть риса,чуть пшенки-2.чл. через день в гречку)
-р.масло(оливковое-для пищеварения и иммунитета,льняное-заменяет рыбу для сердца,кунжутное-для кальция,подсолнечное)
-перепелиный желток 1 раз в 5 дней
-чуть хлеба ржаного,отрубного...
Теперь планирую дать попойже,когда пойдут местные- огурцы,белокачан.капусту,петрушку,белую сливу,крыжовник и черешню(для компотов и пюрешек)...
Инна, ты такая молодец (можно на ты ??). Я знаю, что такое истинная аллергия и добиться чистой кожи могут только лишь единицы родителей, для этого надо много терпения, знаний и невероятного желания. Я всегда и всех спрашиваю, что кушают детки-аллергики и пришла к выводу, что мой сын обладает повышенной чувствительностью к многим продуктам. Для некоторых диета - это ограничение в таких продуктах как сыр, колбасы, кондитерские изделия, для нас же зеленое свежее яблоко, хлеб, картошка - уже строгое табу.... Вот посмотрела ваше меню и для себя отметила, что нам надо попробовать ввести льняное масло (совсем из головы вылетело, что оно содержит Омега-3 кислоты, вполне альтернатива рыбе, которую мы пока даже не "нюхали"). Овощей вы тоже больше едите, на бобовые у нас реакция, на масло оливковое тоже. Желток в чистом виде вообще боюсь давать, а может и зря, надо попробовать, иногда его добавляю в паровые котлетки...
А вообще, спасибо за информацию, Вы мне очень помогли, натолкнули на отличную мысль. Надо мне тоже возобновить ведение пищевого дневника и перейти на такую схему питания, давать по чуть-чуть продукты, которые провоцируют накопительную/псевдоаллергию.
Мы однозначно не переедаем, объем пищи до 3-х лет 1500 гр, но мы ну никак не можем выйти на него. Он у меня сын малоежка, с весом прямо беда, уже и не знаю, что включить в рацион, чтобы немного массы набрать, а то растем только вверх, стройняшки ужасные и меня это очень напрягает… . еще мы на ГВ, а молока очень мало, поэтому Вас еще спасает смесь, хочу еще попробывать ввести соевую или на козьем молоке смесь, т.к. все же основное питание для детей до трех лет – молочные продукты, они должны быть в количестве 500-700 мл, а мы максимум может мл 100-200 употребляем…
Еще раз спасибо за коммент. Очень нам сейчас данная информация к месту.
Вам удачи и скорейшей победы над аллергией !!!
Спасибо,Яна, на добром слове!)..Я частенько слежу и за твоими постами,черпаю из них актуальную для себя инфу.Мне импонируют думающие мамочки)...
С весом у нас тоже была беда,но с введением нормы мяса стало лучше.Деткам просто необходимы для роста животные белки.Да-да,молочку мы тоже не добираем максимум 460 мл смеси в день,и она растительная,но другого выхода пока нет...С 1,5лет попробую ввести соевые йогурт и творожок,осталось только такие найти,на смеси у меня ничего не вышло((...Насчет вкуса пока не переживаю,доча просто другого и не ела никогда....
Терпения нам и здоровья нашим деткам!!!...
Мы тоже когда ввели мясо до возрастной нормы поправлялись неплохо, а сейчас вроде и мясо ест, но прибавки совсем мизерные, хотя понимаю, что уже больших прибавок при таком питании и активности нам не дождаться... а на счет вкуса я вообще не заморачиваюсь и наоборот буду очень рада, если моему ребенку с детства будет привита соответствующая культура питания. меня удручает одно - отсутствие молочных продуктов в питании, но очень надеюсь, что это временное явление. вот хочу ему подавать , его используют также при хронических нарушениях питания (рацион с низким содержанием молочных продуктов), лишь бы не было на него реакции.
Все у нас получится, надо только верить и действовать в нужном направлении !
да, Наталья, мы, конечно, очень сильные атопики !у меня часто просто отпускаются руки, я стараюсь жестко соблюдать диету, но бывают промахи. Никак не хватает мне, то ли силы воли , то ли терпения, то ли еще чего, все мои стремления к длительной ремиссии терпят крах. Тем более ребенок капризный в еде, малоежка и при этом гиперактивный, вес у нас набирается с трудом, а растет вверх активно. Вот и бывает, то хлеб дам на перекус, то сухарик, это глютен и естественно, под коленками и на пальчиках краснота. Купила безглютенновые макарошки, гречневые и рисовые (превосходная альтернатива пшеничным и разнообразие), так и на них по ходу есть реакция, т.к. в состав входит кукурузный крахмал... Такая же ситуация с безглютеновым хлебом, в их соств входят различные Е и крахмал, поэтому и на него есть реакция. Я прямо иногда отчаиваюсь, состояние какое-то безисходности, но потом приходится брать себя в руки. Причем мы сдали анализ крови на иммуноглобулины, который диагностирует истинную аллергию, у нас он не повышен (ттт), УЗИ внутренних органов без патологий (еще раз ттт), анализ на паразитов отрицательный, биохимия - ничего критичного, есть дисбиоз, но у кого его особенно у детей нету ?!! у нас еще начались проблемы с зубами, то ли из-за диет, то ли из-за осложненной беременности. зубки вылезли очень беленьки, ровными, а в после года при падении сколол два зуба, трещина пошла по третьему, пришлось посеребрить и сейчас замечаю, что нижний зубик тоже сколот (ужас !!!). хотя кальций даю постоянно практически, видимо из-за дисбактериоза и отсутствия витамина Д (живем мы на севере, солнца очень мало) не усваивается. получается какой-то замкнутый круг !!!
у вас уже очень хорошо, что пьете йогурт на козьем молоке (ттт) ! а как же вы совсем без фруктов ??? даже после термообработки того же яблока, груши есть реакция ??? мы на свежее яблоко тоже даем высыпания, на печеное, вареное вроде нет.... Господи, бедные дети !!! а сын у Вас на гв или ИВ ??? есть какая-то альтернатива молоку ? а бобовые относятся к сильным аллергенам, я их все равно раз в неделю ввожу в небольшом количестве, в них белки для роста детского организма, продукт очень полезный. раньше от горошка была сильная реакция, сейчас вроде нет... а вообще, у меня будет ребенок светлый, если в его рационе будет только капуста, рис, гречка и груша (и то в незначительном объеме), оленина , и соответственно в моем рационе только эти продукты (мы еще на ГВ). долго на этих продуктах ни он, ни я не протяну, я год сидела на строжайшей диете, похудела у меня начались нервозные состояния (вспоминаю, захожу в магазин за хлебом, смотрю на прилавки и слезы сами текут, понимая, что мне НИЧЕГО нельзя из представленного ассортимента ! это притом, что для меня в принципе любая диета не проблема, выдерживаю православные посты и т.д.). И мне аллерголог сказала, что я должна есть все продукты, в списке разрешенных (кисломолочка, вчерашний из 2 сорта муки хлеб, сухари, зеленые фрукты, овощи, свинину постную, оленину). Так что, медленно, но верно я сошла со строгой диеты и сейчас ем практически все, но кроме заведомо опасных продуктов. Так же мне аллерголог сказал и про ребенка, что ребенок хоть в малых количествах, но должен потреблять все продукты из списка разрешенных, дабы не начались проблемы из-за неправильного питания. Поэтому, мы употребляем уже все продукты из списка разрешенных, кроме кисломолочки…
да, за реакцией на Элькар наблюдаю, пока явной не последовало, но появилась светлая незначительная сыпь, только моему наметанному глазу видимая…. То ли на крошку больше хлеба съел, то ли я что-то лишнее съела, то реакция на препарат, буду наблюдать.
Наталья, надо верит, что этот АД детки наши перерастут ! все будет хорошо, иначе никак не может быть ! удачи и скорейшей победы над аллергией !
ГВ я свернула в год.просто про меня пишете,все тоже самое.Так же аллерголог рекомендовала вводить разрешенные продукты и мне и сыну,а не выходило,так же сидела на жесткой диете.Те же проблемы,дошла до ручки,стала просто рассыпаться.иногда корю себя за это,наверное надо было еще потерпеть,но не знаю,что со мной сейчас было бы.одно успокаивает,что молока очень мало было,как закончила кормить,так оно и пропало.
Инна пишет про кромогликоливую кислоту,я сразу не сообразила,нам врач тоже рекомендовал ее,препарат называется налкром,действительно можно приобрести только в европе,да еще и не везде без рецепта.вот тоже думаю,как достать.
Мы тоже сдавали разные анализы,и дисбак лечили,вот недавно делали узи поджелудочной,врача интересовал размер отростка,так вот он у нас оказался увеличен до размера свойственного подростку.Как сказал врач,такое бывает часто,но многие дети спокойно прерживают проблему эту,а вот некоторые расплачиваются дерматитом.пили месяц креон+кетотифен.улучшение наступило месяца через полтора,не знаю,то ли креон помог,то ли просто кетотифен начал действовать
а кокой препарат кальция вы принимаете?нам один врач выписал Камостен,но на него высыпало,а постоянный наш педиатр рекомендовал кальция глицерофосфат,обьяснил,что важно соотношение кальция и фосфора.Еле купили его,трудно найти(стоит копейки 7 руб.20 табл.)а в побочных-аллергические реакции,боюсь давать.
Как-то легче стало,конечно,все должно наладиться,терпение.Только не знаешь,куда бежать и что можно сделать еще..
Я вот до рождения детей тоже ни сталкивалась с аллергией,черт дернул выбрать мужа аллергика(прости меня муж),да еще и по линии отца его все аллергики и астматики.
Да.... видимо у детей-аллергиков и их мам все происходит по одному сценарию.... Я тоже без анализов на аллергены знаю точно на какие продукты реакция и какой силы. Я вот сейчас хочу как Инна попробовать употреблять продукты из разрешенного списка в минимальных дозах. Мы, конечно и до этого принимали, но в больших дозах и несколько дней подряд... рыбу мы тоже не побывали еще, но я ее стала иногда себе позволять, в небольших дозах, чтобы его организм привыкал к продукту. А на счет вашего сворачивания ГВ в год - не самый плохой вариант, все же кормили долго, да и себя беречь тоже надо, а большой плюс в том, что погрешности питания мамы никак не сказываются, не смазывают общую картину АД. Может мы и пришли быстрее к чистой кожи, но я честно признаюсь НЕ МОГУ два года не есть фрукты, овощи и другие привычные мне продукты при их наличие в близкой досягаемости.... я даже месяц назад начала пить мл по 30 кофе, мне вообще сложного без него, т.к. я гипотоник, он мне поднимает е только давление, но и настроение. Поэтому сделала для себя выбор, ГВ оставляю, но питаюсь в нормальном режиме ... мы принимаем курсами копеечный глюконат кальция чередуя с народным методом – скорлупа яичная гашеная в нескольких каплях лимона….
Наталья, а вы вообще не едите хлеб, на перекусах нет сухариков ? мы вот хлебцы иногда кушаем, есть и безглютеновые. А как у вас с весом ? меня волнует сей вопрос, это удел атопиков или индивидуальная особенность, или же надо в очередной раз пересматривать питание ??? врачи мне говорят, что я загоняюсь, отъестся позже, но я переживаю, что я упуская что-то в питании.
300-400 мл йогурта вполне достаточно для ребенка, я бы была рада и 50, тем более много деткам кисломолочки тоже нельзя, почки может посадить….
Спасибо за инфу по препарату, сейчас активно собираю по ней дополнительную инфу…
Надо верить у нас все получится ! А куда же без нее ???
В год мы весили 8.7.Мало конечно,но мы маленькие,поэтому худенькими не выглядим.Вот проблема роста меня больше беспокоит,в год были 75 см,притом что родились 54.Сейчас не знаю вес и рост,надо в поликл.сходить,но вижу по одежде,что особо не растет,только чуть поправился.Переживаю конечно.На счет веса сильно не переживайте,дочка моя была очень худенькая(тоже мучались с аллргией),сейчас 164 см,50 кг.
Понятно, смотрю многие атопики худышки, вообщем-то и понятно почему, диета и дисбиоз тому виной.... мы до полугода поправлялись неплохо, были 8,2, а как только пошел прикорм, увеличились проблемы с АД и за второе полугодие набрали чуть больше килограмма. А рост у Вашего ребенка средний и совсем не маленький, мы были 77,5 см.... Сейчас 11,5 и никак не можем сдвинутся с места, растет только вверх, уже 88 см... У меня тоже старшая дочь была худышкой, накормить целая проблема, а вот сейчас уже сидит на диетах, боится располнеть.... главное конечно не вес, лишь бы здоровые детки были !
сейчас конечно мы знаем наши аллергены,давно сданы анализы.она следит за питанием,ест все,но опасные продукты в строго ограниченном количестве.освобождена от полевых работ(на даче),чему несказанно рада.от уборки тоже я ее освободила,аллергия на пыль.
Через день также готовлю 5 банок,кипячу молоко,но в качестве закваски использую оставшийся йогурт,добавляю по 1 столовой ложке на банку и заливаю горячим молоком,ставлю в иогуртницу уже на 8 часов,потом 4 часа в холодильник(для созревания)Через день использую оставшуюся закваску во флаконе,т.е чередую-сухая закваска,закваска из йогурта.В инструкции вообще указано,что йогурт,полученный из сухой закваски можно далее использовать как закваску в течении 18 кажется дней,но я боюсь,все-таки все не стерильное,мало ли что может развиться в течении такого времени,поэтому готовлю свежее.да и йогурт по инструкции годен 7 суток,а я как видите использую его двое.кушаем уже 4 месяца.
Кстати,молоко должно быть горячим,но не обжигающим.пару раз сделаете,приловчитесь и будет все как по маслу.Еще маленький совет,сразу наверное вам много такое количество иогурта для малыша,можете часть сделать для себя из коровьего,очень вкусно.я первое время делала,когда только вводила,и мне вообще 1 банки на два дня хватало.Удачи вам!
а как у вас дело обстоит с прививками???...если делали-как прошли?....
Были сегодня у иммунолога-аллерголога,у него к прививкам тоже неоднозначное отношение..Мы с ним сошлись на том,что делать надо от смертельных болезней-столбняка,дифтерии,полиомиелита...Под прикрытием антигистаминов,гомеопатических средств,кальция глюконата и бифипрепаратов для кишечника до и после,в период ремиссии не менее 2 недель+ анализ крови до...Перед дополнительными прививками МОЖНО и НУЖНО делать иммунограмму на напряженность иммунитета, и если в крови есть достаточно антител-отказываться.Но это редкая и недешевая процедура.Еще посоветовал препарат кромоглициевой кислоты-для аллергиков,но увы в России его не достать,только в Европе в аптеках...У меня знакомая мама(она сама атопик) дает ее ребенку(ей с Германии привезли),они уже кушают рыбу!!!(им тоже год и 2 месяца)...дают его перед едой.
много и долго я думала и все же прививки решила делать своему ребенку, естественно под прикрытием антигистаминов и в период ремиссии. кстати, Зиртек мы пьем почти постоянно по рекомендации аллерголога. что касается вообще кальция, то мы принимаем его постоянно с 8 месяцев, делая незначительные перерывы, чередуя курсы глюконата кальция с ячной скорлупой, гашенной в соке лимона. С бифипрепаратоми мы давно завязали, они дают реакцию, т.к. все изготавливаются на основе коровьего молока. Правда, я для себя открыла препарат Био-Гая, он продается на Украине, на масляной основе, он вроде бы и не дает реакции.
Про кромоглициевую кислоту слышу впервые, сейчас поищу инфу. Спасибо.
Мы, к сожалению с 4 месяцев искусственники, на днях тже сдали очередной анализы на дисбак, ждем результатов. Мы сейчас лечимся у гомеопата, от лекарств отказались, сколько можно...