Нур-Султан (Астана)
слишком быстро набираем вес, что можно кушать?
Привет дорогие мои мамочки, будущие и настоящие! Как ваши дела? Мы уже на 17-18 неделе, врач сказал что слишком много набираю вес, 2 кг за 2 недели. Ограничить мучное, соленное, сладкое, острое, не пить воду. А это весь мой рацион питания. Подскажите что можно то кушать кто сталкивался с такими же проблемами..
Мама троих (17 лет, 14 лет, 13 лет)
кашки можно кушать, их в магазинах много, особенно в астане :) сама оттуда. завари с утра с молочком и вкусно и полезно!
0
30.08.2008
Ответить
Мама двоих (20 лет, 18 лет)
Махачкала
я тоже набираю за 2 нед где то около 3х кг,сама не попровляюсь ваще,какая была такая и осталась,а живот растет не подням а почасам
0
15.02.2008
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Москва
Можно красное вареное мясо,овощи,рыбку,кефирчик.
0
15.02.2008
Ответить