Пришла болезнь и не спросила........

Аллочка выздоравливай скорей!
вот в инете надыбала..по личному опыту не могу ничего сказать...:
Нельзя: острую пищу, жирную, жареную,  копченную, слишком горячую или холодную.
Можно: овсяную кашу,  различные супы, борщи, бульон, но не крепкий. Картофельное пюре, паровые котлеты, тефтели, отварная курица, рыба, отварные и тушенные овощи.
     Творог, сыр, кефир с бифидобактериями. Компоты, кисели, фруктовые, овощные соки, отвар из шиповника.
На завтрак обязательно ешь овсяную кашу. Она мягко обволакивает стенки желудка и улучшает пищеварение. У меня в консерватории был педагог по ф-но,  мы часто беседовали с ним на разные темы, так он мне каждый раз говорил : Не хочешь иметь проблем с желудком, каждый день на завтрак ешь овсянку. И это правда.  От питания много зависит. И на нервной почве может болеть желудок. Так что и нервы береги.
Если делаешь кашу только на молоке, то может болеть. Лучше разбавлять с водой, а в период обострения надо варить только на воде. Не так ,конечно, вкусно, но полезней.
     При гастрите обычно выписывают Almagel, он продается без рецепта.

Бедняжкин ты мой!.. Мне все это очень и очень знакомо(

Омез пьешь?

А почему ягоды нельзя? Я ела сладкие. Главное, чтобы выраженной кислинки в них не было и не горстями, конечно.

Самая любимая желудком еда - овсянка на молоке и все обволакивающее - кисели, бананы, картофельное пюре, например. Что еще... куриная лапша, нежирный говяжий бульон и супы на нем, яйца в меру, кефир с мааахоньким процентом жирности, сухарики. Больше не вспоминается что-то.. А! Шоколадку можно)))

Старайся все варить или запекать в духовке. Жареное и сырое не очень идет.

Чеснок, лук, капусту, майонез, кетчуп, перец, жирное, горячее - низзя.

Неделя такой диеты и буишь молодцом-огурцом (огурцы можно, кстати)))

Выздоравливай скорей!

Знаю, сама тоже шланг глотала (((( Часто гастрит бывает из за нервов  нарушения питания! В нашем случаи оба подходят варианты. Знаю сто есть диета при гастрите, забей в поисковик поищи! На сколько я знаю надо кушать спокойную пищу, не острую, не жареную, не копченую ..... Да и фрукты сейчас лучше не кушать так же как и салат с свежей капусты. От себя пожелаю, поменьше нервничай и больше отдыхай!