Как правильно поступить?

Врачи рекомендуют после кормления ребенка сцеживать грудь, что б молочко приходило. В принципе если я сцеживаю, то грудь становится мягкая - мне и самой это в радость, НО если я так буде делать, то заднего жирного молока моему сынишке так и не достанется???  Как правильно поступить? Как сделать так что б и молока меньше не стало и  что б жирное молочко он тоже получал. Кормлю я по требованию - как советовали в РД. Хотя мой педиатр настоятельно рекомендует придерживаться режима через 2,5-3 часа, а между кормлениями водичку. Считаю это не совсем правильно, может я не права?

Помогите советом опытные кормящие мамочки.

ПС: если не в ту категорию отнесла свой пост - извините)))