Вопрос к мамам))) от мамы!

У нас режим как таковой только к году установился, чтоб можно было назвать его режимом :) До этого только примерно всё было. А сейчас:

9-30 дочка просыпается, чистим зубки (не каждый день)

10-00 завтракает (каша + фруктовое пюре), играет

13-30 обед (супчик мясной с макарошками или картошка с мясом и овощами)

14-00 - 16-30 дневной сон

16-30 или 17-00 полдник (творожок + желток + овощное пюре), играет

19-00 или 19-30 ужин (каша/картошка + мясо + овощи варёные кусочками), играет

21-30 или 22-00 засыпает

Между завтраком и обедом, а так же между полдником и ужином даём ей пченьку погрызть, сока попить или морсика клюквенного. Кушает хорошо (не сглазить бы), грамм по 300 за раз съедает, даже иногда больше. Ну кроме полдника, конечно :) тогда поменьше, грамм 100-150 получается. Гуляем когда как получается: или до дневного сна или после полдника. Мороза на улице не боимся, привыкли :) Играет Майя сама, но иногда надоедает, требует внимания. Тогда мы с ней книжки читаем, собираем башенку из кубиков, катаем мячик друг другу или "варим кашу" :))) Купаем раз или 2 в неделю по вечерам, перед сном. Засыпает сама в своей кроватке, иногда только покачаю немножко (кроватку) и всё. Правда соска ещё нужна, пока засыпает. А потом она выплёвывает её сама и спит дальше. Ну вот как-то так.

У НАС ТАК:

8.30-9.00 подъем, попьем чайку;

9.30-10.00 завтрак каша гречневая/овсянка/или супчик ( чаще супчик, не любит она у нас каши) кушаем в процессе игры т.е. на ходу,т.к.за столом нам не интересно.

после завтрака мы играем (книги, погремушки )) пищалки, музыкальные игрушки, чаще с книгами конечно, она прям от них тащится,бесилово устраиваем догонялки, кувыркашки и т.п.)  )))))))

12.00 полдник (печеное яблочко, молочко с печенькой или фруктикии какие- нибудь )

в 13.00 - 13.30 обед - супчик, пюрешка с котлетками, рис варенный с мяском куринным (типа плов), кашка гречневая с овощами.

с 14.00 до 15.30-16.30 сон

18.00-18.30 ужин- по желанию дочи, супчик, кашка, пюрешка, мяско...

19.30-20.00 купаемся

20.00-20.30 смесь 180-210 грам

между основными приемами пищи еще перекусы, то фруктик, то сухарик или печеньки...

21.00-21.30 сон 

Вот вроде и все )))

9.00 встаем, 9.30 кушаем,играем, 12-гулять, 13.30 обед, 14.00- дневной сон, 16-17- подьем, полдник, игры, 18.00гулять, 20.00 купаться, 20.30 ужин, 23.00 сон. спит ночью мало. кушает утро вечер-каша,обед- суп или второе (рыба, мясо с гарниром) полдник творожок, фрукт. перекусы печеньками и фруктами. пьем либо чай либо водичку с медом. примерно так, режим гуляет +- час 

игровая площадка вся кв. татает вездемашины свои, в ванной бутылки переставляет, на кухне кастрюли таскает, крышки к каждой подбирае. светвезде включает выключает, телик с пульта включает, каналы щелкает. пирамидки и кубики уважает, но не больше 10 мину.больше в принципе и не надо. догонялки, прятки,  вот и все игры.

Мы живём не по режиму, а по настроению.

А в -10 гуляют точно также, как и обычно - 2 раза в день по 2 часа. Это минимум по нормам гигиены ребёнка. Это не холодно. Холодно, когда -40.

-а у нас так подъем 8-9

моемся,умываемся чистим зубы друг другу)))))в выходные сразу встает и вкл телек)))прям только глаза открыв)))тк папа пульт на кровати забывает,а оча под утро с нами спит)))я встаю она сидит с умным видом и полузакрытыми глазами,но с телеком)))

9-9,30 каша +Гв

после завтрака саня играет сама у мамы дела,ем,готовлю

саня катает кукол на машине,машинки катает,играет на развивающем столике...обходит дозором квартиру..наводит порядок...пряет игрухи по ящикам))изучает стиралку..приходи ко мне на кухню,пора спать)))

12-13 спим

13 супец(рисовый,с макарошками,щи,овощной)+фрикадельки(говядина,телятина,индейка,курица,кролик +морковка +лучок)+хлебушек

собираемся на улицу,спрашиваю,что саша оденет...вытаскивает одежду из  ящика)))все подряд)))

14,30 гуляем,ищем кошек собачек птичек...угораем и беседуем с ними когда находим))))))нагуляли аппетит пора перекусить

16 творожок+пол банана или яблока или персиковое пюре

16,30-18 спим

18 кефир с печеньем или тыква с яблочком,или овощи,иногда то что мы едим картошка с мсяком тушеная

играем вместе на полу,чтоб не бесилась,а спокойно  перед сном играла...пирамидки,кубики,стаканчики,книжки,лего,куклы...что захотим

20 купаемся

20,30-21смесь или кашка на смеси+гв

переодеваемся

22 отбой

ну и так я частенько например прощу ее памперс выкинуть,даю ей и спрашиваю куда его?бежит в коридор выкидывает в туалет на пол))))учим слова...спрашиваю где ляля,машинка,часики,телевизор...итд ищет тычет пальчиком и смеется)мы все вместе делам белье вешаем и снимаем,я ее во все вовлекаю..прошу носки отнести в карман)))

встатет около 10 с сисей, по другому не может проснуться плачет, какоето время кувыркается на кровати, пока я встаю, потом вместе с папой делает зарядку (пытается делать то что папа делает), когда папа на работе, просто включаю ему музыку, он немного танцует, потом я убираюсь, мою посуду (потому как с вечера не люблю мыть посуду, сил не хватает), готовлю себе завтрак, ем, ребенок в это время носится по квартире и разбрасывает игрушки, потом делаю ему кашу (пока коробочную) и гдето часов в 11 он ест (т.е. через час после побудки), потом я готовлю себе и ему обед (сейчас он хорошо ест супы, поэтому супчик варю)потом через какето время идем гулять (часов в 12) гуляем 2 часа не меньше и в -10 и в - 15, это не так уж холодно, чтоб дома торчать, приходим домой гдето в 14, обедаем, укладываю ребенка спать, а сама тихонько смотрю сериалы, т.к. если начну что то делать точно разбужу, а так и он спокойно спит и я отдыхаю, спит часа 1,5-2, просыпается и тут уже смотрим на него, если он буйствует и скакать хочет, тогда иду готовить ужин, если спокоен, то читаем книжки, играем в большое маленькое, строим башни из стаканчикрв или кубиков, сейчас вот пытаемся по цветам раскладывать, пирамидка, сортер, где глазки, носик, лепим из теста, иногда пальчиковыми красками рисуем (это конечно все не в один день, книжки почти всегда, а остальное по настроению) меж делом, гдето в пол шестого кушает творожек и фр пюре, ставлю на стол тарелку с кусочками фруктов, он носится по квартире и иногда чтонибудь из нее хватает, я занимаюсь домашними делами, перед приходом папы, убираю игрушки, в 20.00 ужин (морковка с яболком, тыква, или овощной салатик), потом могу опять с ребенком поиграть. если у него есть интерес к чему то, кроме как носится, в 21 ванна, потом укладываемся спать, это занимает мин 20, укладывается только с сисей, как днем, так и на ночь, крутится, чтото расказывает, прикладывается к груди, а как финальный аккорд, отворачивается и засыпает.  но это конечно я описала идеальный распорядок дня, а так бывает, что не играем вовсе в течении дня, так как не можем для этого момент нормальный улучить, или ребенок не хочет и все тут, иногда просыпается раньше и вообще весь режим съезжает, иногда я не могу себя заставить идти гулять, иногда я вообще чувствую себя разбитой, кое как делаю домашние дела и валяюсь смотрю телек

встаем около 8 вместе с папой кормить бесполезно поэтому просто умываемся собираемся идем на молочную кухню, потом приходим едим кашу, почаса игры( по настроению наклейки книжки мячик, по рекомендации массажиста еще делаем разные упражнения) потом к 11 идем на массаж (это сейчас, а вообще гулять) после массажа прогулка небольшая минут 30 пока не заснет. с 12 до 3 сон (это приблизитльно) встаем обедаем, начинае играть. читать и т.д. (все по настроению может сам сидеть заниматься может таскать мне игрушки какие то опять таки занятия для ног у нас, сортер, машинки, мячики, книжки, может просто все доставать из ящиков и везде лезть. потом пока я ставлю кушать готовить он на кухне обследует все ящики достает кастрюли и т.д., часиков в 16.30 -17.00 пьем кефир едим творог и идем гулять до прихода папы 18.30. все вместе кушаем и дальше у нас папа занимается с  сыном, а я либо делаю домашние дела, либо отдыхаю)) в 9 отбой с бутылкой каши жидкой. укладывется спать с 9 до 10. ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК!! стараемся его в основном соблюдать, но конечно везде случаються форс мажоры. готовлю в лсновном в мультиварке)) НУ КАК ТО ТАК))