Фолиевая кислота
А ты у врача уточни, не стесняйся, ведь это такое дело.
Знаю ещё, что фолиевую кислоту можно извлечь из петрушки и сельдерея, но есть их надо в немеренном количестве для этого.
Фолиевая кислота очень важна для развития, а в организме она не вырабатывается, поэтому её наначают в таблетках.
Уточни у врача.
Спроси, из моего опыта общения с североамериканской медициной, ее философия - большая самостоятельность пациента - т.е. пока сама не спросишь, не будут ничего говорить.
А мне на втором семестре уже сказали, что достаточно той фолиевой кислоты, что входит в пренатальные комплексы витаминов (в первом мне надо было отдельно пить)
я наверное тогда позвоню моему врачу сначала, что он скажет, а потом уже куплю
Она очень необходима на первых неделях, когда формируются все основные системы- спино-мозговая, нервная, кровеносная и прочее. Снижает риск отклонений разных в развитии мозга и прочее прочее...
не пила оба раза и сейчас тоже не пью. Я тогда у врача узнавала, он говорил что если правильно и здорово питаться, то дополнительные витамины и не нужны.
а как витаминки назывались твои? и где купить можно? CVS, Wallgrins или где еще)
неа, мне мой не назначал ничего.
а вот про Хол Фуд и правда надо его посетить)) Я нашла вчера малину в Крогере, съела, но вкус все же не тот, так вот может органик все же вкуснее будет) спасибо