Девчатки дорогие, помогите пожалуйста! Хочу постепенно уйти от магазинных пюрех на домашнюю писчу! Но в голове бардак, помогите собрать во едино всё, мамы деток кто уже на прикорме и готовит сам дома, напишите, хоть немного ваш рацион на неделю) Голова кругом уже(((
Ростов-на-Дону
О еде...)
Киев
Мы по утрам едим овсяную кашу и яблочным пюре или бананом(кашу варю "взрослую" и на блендере взбиваю), обед: суп варю (картошка+лук+мясо; картошка+гречка+мясо;картошка+кабачок+мясо или без мяса иногда) и взбиваю на блендере...еще туда укроп мелко резаный бросаю, на десерт яблочное или грушовое(или и то и другое) пюре, ужин: тыква с рисом (и потом на блендере) или детскую молочную кашу...
Фруктовые пюре стала делать сама: мелко грушу и яблоко нарезаю, немного воды добавляю и в сковородку...на маленьком огне протушила и потом опять таки блендером все взбила, по баночкам разлила и в холодильник(дольше чем два дня не храню).
Еще мне очень хороший совет дали по поводу мяса! У нас все мамочки так делают! Сварила кусочек мяса, разделила на три-четыре кусочка и сразу горячим еще в формочку и в морозилку! Потом когда суп варишь, когда овощи уже давариваются-добавила кусочек мяса, он покупел немного и все!!!
В общем так как-то...ты это...спрашивай)))
0
04.11.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо огромное, очень полезная информация! За мясо в принципе поняла) спасибо за советик! Будем пробовать!) надо составить список продуктов для закупки и все, а там уже сориентируюсь)
0
05.11.2011
Ответить
Киев
а! забыла...мы еще творог мы кушаем с овсянкой и фруктами...все вместе...а то просто так не едим!
0
05.11.2011
Ответить
Москва
1-ый день: Завтрак ; каша овсяная с оливковым маслом, обед; овощной суп, овощи мну вилкой, после сна с 17 до 18 ч творог с фруктовым пюре. Пюре делаю так, варю яблоко на пару и перетераю через сито.
2-ой день завтрак; гречневая каша с оливковым маслом, обед; овощное пюре с мясом, мясо ваю на втором бульоне около часа, в блендер и смешиваю с овощным пюре. Вечером тыква с пюре из урюка или банан либо банан с яблочным пюре. Урюк сварить протереть через сито и смешать с вареной тыквой.
3-ий день рисовая каша с оливковым маслом, четверть желтка, обед; овощное пюре, вечером творог с бананом.
Мы на ГВ просыпаемся около 9 на подсосе, спит один, редко 2 раза, на сон тоже сосем, в течении дня может приложиться попить, воду и компот не пьет, ну и ночной сон тоже сосем.
0
04.11.2011
Ответить
Гатчина
на неделю меню не напишу, овоши просто чередую. Основная сотавляющая - кабачок, в дополнение цветная капуста, морковь. тыква или картофель. Морковь и тыкву в одно пюре не соединяю. картофель добавляю не больше 1/3 от общего количества овощей. Овощи режу на мелкие кусочки, заливаю не большим количеством кипящей воды, варю минут 15-20, измельчаю в блендере, растительное масло. Если густовато получилось - добавляю смесь, если жидко - рисовую кашку.
Фрукты - яблоко, груша - очищаю, нарезаю в пароварке 10 минут. измельчаю в блендере (вкусняшка!).
Мясо - сырое промываю, несколько раз пропускаю через мясорубку с мелкой решёткой, формую шарики, замораживаю. Достаю шарики, отвариваю не размораживая, измельчаю вместе с овощами.
0
05.11.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо большое) с мясом вообще очень толковый совет, так и сделаю)
0
05.11.2011
Ответить
Макеевка
каждый день на обед даю суп-пюре с овощами и мясом, мясо варю один раз - сливаю бульон, потом втрой раз тоже самое, а на третьем бульоне уже получается суп, из овощей кладу картошку, морковку, лук, по-очереди разные виды капусты (цветная, брокколи, белокачанная) или кабачек, пару рраз в день кушаем каши с ложки, пьем молоко, кефир и молочную смесь, между кормлениями даю сок и тертое яблочко с морковкой) сейчас привыкнем к молоку, хочу попробовать варить тыквенную кашу.......
0
04.11.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Молодцы какие вы) нашей еще нравится суп гороховый, прям балдеет от него) ну все, надо закупится фруктами, овощами, и самой начать уж готовить) да и мяско, хочу вот ей уже рыбку на пробу дать)
0
05.11.2011
Ответить
Ульяновск
как пишет Комаровский главное чтобы ребёнок ел --ОВОЩИ,,,КРУПЫ,,,МОЛОЧНОЕ,,ФРУКТЫ,,МЯСО.....а там уж как фантазия сработает...мы едим суп каши творожок и фруктовые пюрешки..овощные пюре с мясом...
0
04.11.2011
Ответить
