Девочки, ну не могу я сесть на диету! Силы воли хватает до обеда, а к вечеру жуткое чувство голода - начинаю есть все, что нельзя...
Диету для кормящих мам я имею ввиду... Деток слегка обсыпало. Колики немного беспокоят (капли даю).
А я все никак не соберу волю в кулак. Все время хочется чего-то вкусненького, сладенького. От фиников и чернослива тошнит уже (кстати, не знаю, можно ли их есть маме при ГВ). Да и вес держится послеродовый, а надо бы еще килограммчиков 4-6 сбросить до идеала.
Может подскажете, как вы питались после родов. Очень жду рецептов, чтобы вкусно и для деток безопасно было.
Заранее спасибо всем откликнувшимся!