После операции никак неприйду в форму,хотя конечно 40 дней всего,но..я все еще невлажу в добеременные брюки!Живот!Попа!Ноги!я вешу 75! при этом я не ем хлеб,масло,жиры.Стараюсь питатся правильно,каллорийность меньше нормы,молока практичесски нет,нервничаю и депрессую,да и еще и муж...ну сами понимаете,я вешу на 10кг больше обычного...в общем я плакаю...Я прекрассно знаю как привести себя в порядок в спортзале,но пока нельзя,диеты-я непонимаю-они ничто без физичесских упражнений,от секса конечно отлично можно похудеть,но это только при его наличии,а при таком весе ...я о нем уже и незаикаюсь((((в общем плакаю еще много-много раз!!!
Зеленоград
я тебя очень понимаю)) проло 10 мес после операции, а я как весила 75кг, так и вешу(( вообще, мне говорят, что только после года организм восстанавляивается... тебе, кстати, через сколько сказали спротом можно начинать заниматься?
0
25.08.2007
Ответить
Нефтекамск
я пошла на операцию-весила 85кг!за беременность набрала 20кг,так вот в роддоме 15 ушло,а сейчас за 1.5 месяца вернулось 6!Мне непреодолимо хочется печенья с молоком! я просто не в силах себя остановить,если только перед каждым набегом за печеньем идти в ванную и раздеватся,чтобы увидеть себя оплывшую)))Врач сказал нагрузки в течении 2х месяцев исключить,в течении полугода не усердствовать с тяжестями.Я третьего сентября начну ходить потихоньку в тренажерный зал и на аквааэробику.А дома уже делаю зарядку и хожу на беговой дорожке-пока не бегаю.
0
25.08.2007
Ответить
Зеленоград
молодец! я пока только бодифлексом слегка занимаюсь)) в сентябре пойду на узи, если все нормально, начну интенсивные занятия спортом. Просто у меня иногда бывает низ живота начинает болеть очень после занятий, но все равно самое легкое, но делаю. И хожу как можно больше
0
25.08.2007
Ответить
Нефтекамск
дай пожалуйста ссылочку на бодифлекс,что-то все так усердно им занялись-надо посмотреть может стоящая штучка.У тебя вообще то уже не должен живот болеть-обязательно сходи на узи!
0
25.08.2007
Ответить
Зеленоград
я если найду ее, то дам, просто мне Юля по аьке присылала, я качала и не сохранила, так что поищу и напишу
0
27.08.2007
Ответить
Нефтекамск
Думаю вот,когда кормлю ее и вижу себя в отражении...с первой дочей я быстро в форму вошла.
0
20.08.2007
Ответить
Ты чего, Лен! Успокойся! Все выправится, как только начнешь заниматься. А сейчас думай, как восстановиться после кесарева и о молочке для малышки! Чмок!
0
20.08.2007
Ответить
Нефтекамск
Спасибо Анечка!Молочко мое уже почти безвозвратно потерянно,я же на работу еще хожу,а там....в общем нервы.
0
20.08.2007
Ответить
