овощи

Нам нужно вводить овощи. Это наш второй прикорм, мы уже едим каши. Т.е. я должна утром давать кашу как обычно, а в обед начинать овощи давать, или как?

и еще расскажите как вы готовите овощи? будем начинать с кабачка. Спасибо