COVID и грипп с грудным ребенком

Мамочки здравствуйте! Вчера с признаками ОРВи побежала в наш местный ковидник, экспресс тест выявил наличие ковида и гриппа А. Переношу тяжко, температура 39, парацетамол помогает на пару часов. Муж тоже сходил и сдал тест, у него все отрицательно, признаков орви у него него нет, пару дней болела голова и был заложен нос. Дочке 2,5 месяца, и я сильно переживаю🙈 Температуры у нее нет, только чихает часто, по большому вчера сходила чаще, чем обычно (не 1-2 раза, а около 5), стул жидкий, как и положено на ГВ, и срыгивает она, как мне кажется, чаще, чем обычно. Терапевт сказала сидеть дома, соблюдать карантин, на этом все. Были ли у вас такие ситуации? Как маленькие детки переносили, если вы сами болели ковидом/гриппом?