Всем привет! Меня зовут Настя!
Предлагаю программу питания для коррекции фигура, и для общего хорошего самочувствия!
Мой результат у меня в Дневнике ( пробовала с 2008 года )
Фото под катом...
Забегаю вперед (спортпит пробовала, WHEY, LIPO6, L-Карнитин, BCAA...)
Занимаюсь в зале, на "фито няшу" не претендую 
Главная цель - снижение доли жира, стройная фигура. 
Спорить, что лучше, что хуже, не вижу смысла.
Каждый делает выбор сам, путем попыток и опыта.
Фото до :
После:
я справа.
Где-то я уже натыкалась на по-моему точно такой же пост... по крайней мере, фото точно видела. Но у меня вопрос другого рода - каким образом энерджи дайет сажает метаболизм на ракету и разгоняет до скорости света и есть ли те, кто на массе, кто принимает этот напиток?
Балашиха
Похожий пост у меня в дневнике вы могли видеть. "На массе" вы имеете в виду набор мышечной массы идет? Есть конечно люди , кто занимается в зале и принимает коктейль плюсом к питанию ( белку) перед и после тренировки . Здесь собран отличный перечень ватамин, аминокислот, углеводы и белки граммотно сбалансированы . 1 порция 200 ккал . Чтобы натирать массу , существует спец программа . Если для вас актуально, расскажу в личку.
