я напишу чем руководствовалась я - мы ввели прикорм:
1)мы на ив. и различных витаминов( которые содержаться в овощах.фруктах и тп) нету в смеси. НО!! бытует среди мамочек кормящих грудью не правильная позиция- "мы кушаем сиьку.так что прикорм только после 6 месяцев!" так то оно так,но только молоко не волшебное и само собой полезным не станет.надо ооочень разнообразить свой рацион - молочное.яйца.овощи.фрукты и тп,чтобы это всё попало в молочко,а затем и малышу.а у нас многие едт печеньку с чаем и бьют себя в грудь,что прикорм ТОЛЬКО С 6 МЕСЯЦЕВ...
2) мы выбили консультацию(конечно не бесплатную) у ведущего иммунолога и педиатра из больницы им.Семашко( а точнее узнали что она живёт в нашем доме ) она приходила к нам и я задала ей 50000 вопросов!! более грамотного специалиста я не встречала.она ответила абсолютно на всё и не просто: я так сказала) а с реальными объяснениями и непоколебимыми доводами.поповоду прикорма - она без колебаний сказала( увидев Дарью-активная,набрала массу ,держит голову уверенно) вводить! начиная с кабачка! и дала примерную таблицу и рассказала какие баночки покупать,какую заморозку покупать (если нужно могу написать)
3) если ребёнку вводить позже 6 мес - то он ооочень долго будет учиться глотать более твёрдую еду,тем более жевать.это факт!(лично моё мнение и опыт знакомых)
4) а ориентироваться на то что вдруг будут колики или панос и тп....не целесообразно,так можно никогда не ввести прикорм.естественно никто не говорит пичкать по килограмму,естественно нужно отслеживать реакцию,если тот или иной продукт вызовет проблемы-его исключить,спустя 20 дней попробовать вновь! если опять не покатит-ну и фиг с ним...ещё попозже месяца через 2 попробовать.
5) и ни в коем случае НЕ НАЧИНАТЬ с СОКОВ!!! ( схема такова овощи-фрукты-каши безглютеновые молочные- молочка-мясо-СОКИ -рыба и тп...)
по многочисленнм просьбам :
К этому времени хорошо бы устаканить нормальный режим питания с 4-х-часовыми перерывами. Например, 6-10-14-18-22.
Первый прикорм стоит начинать в утреннее кормление, около 10-ти часов, чтобы иметь возможность отслеживать реакцию на протяжении дня. Впоследствии овощной прием пищи отодвигается на обед, а на завтрак начинаем вводить фрукты (которые тоже потом сдвинуться (если захотите) - на полдник).
Первые овощи лучше белые или зеленые - цв.капуста, брокколи, кабачек.
В результате к концу месяца образовуется примерно такой режим:
06-00 - смесь или грудное молоко
10-00 - фруктовое пюре 40гр и смесь или грудное молоко
14-00 - овощи 120гр
18-00 - смесь или грудное молоко
22-00 - смесь или грудное молоко
В 5 месяцев начинаем вводить каши. Только безглютеновые (гречка, рис, кукуруза), только не на коровьем молоке (разводим грудным молочком или смесью). Фруктовые пюре смещаем на полдник, а каши вводим на завтрак. В конце месяца вводим еще и творог.
Итого, к концу месяца кормимся примерно так:
06-00 - грудь или смесь
10-00 - каша 120гр
14-00 - овощи 120-150гр
18-00 - фрукты 50гр + грудь или смесь
22-00 - грудь или смесь
Итак, новый примерный режим:
06-00 - грудь или смесь
10-00 - каша 150гр + сок 60мл
14-00 - овощи 150-180гр + мясо 40гр + желток (через день-два)
18-00 - фрукты 60гр + творог 40гр + грудь или смесь
22-00 - грудь или смесь
про баночки:баночки она сказал любые,много хороших: фруктовые хорошие "бабушкино лукошко" а овощные "гербер" но в принципе можно любые,ГЛАВНОЕ ЧИТАТЬ СОСТАВ.чтобы там не было никаких добавок!(если это кабачок,значит в составе только кабачок,без всяких солей и крахмала) ,если заморозку -то овощи фирмы Hortex ,другие она бы не советовала...а вообще она сказала что идеальный вариант со своего огорода!ведь правда я давала дочки своё-она без энтузиазма,а попробовала баночное ест....строанно(значит что-то подмешивают???) и не очень она рекомендует фрутоняню...
ДЕВОЧКИ!!!всем огромное спасибо за приятные отзывы!рада что многим пригодился мой пост! Отправила за последние сутки 35!!! мейлов с табличками.....знаю что у некоторых всё равно не видно....не знаю в чём дело....у меня всё видно если увеличить....попробую сделать лучше скан и чуть позже выложу,дабы не пересылать мейлы)