Я тут экспериментирую со сном и подумала попробовать белый шум или колыбельные. Но честно пока непонятно, помогает ли это вообще, или я просто теряю время. Иногда кажется, что ребёнку всё равно, а иногда вроде чуть спокойнее, но ненадолго.
Кто пробовал такие звуки? Какие реально работают, а какие нет? Включаете постоянно или только во время укладывания?