морозное и блинное!
Наро-Фоминск
да с йогуртом, ибо воды нет и ничего не приготовишь больше ,вот так без предупреждения и в такой мороз.а вы чем завтракали?
0
19.02.2013
Ответить
Москва
нет, такое ощущение, что мой жир уже врос в меня))) я не знаю что уже делать, на какой диете еще посидеть, чем обмазатьс, во что завернуться???
0
19.02.2013
Ответить
Мне кажется, информация про жир сильно преувеличена ) А в спортзал ходишь?
0
19.02.2013
Ответить
Москва
до НГ ходила, а сейчас что-то некогда, я с джилиан прыгаю и обруч кручу это из спорт. занятий!
0
19.02.2013
Ответить
Я с Джиллиан завязала. Летом прыгала и допрыгалась. Сбился цикл ко всем чертям. Не рискую больше. Купила абонемент в фитнесклуб. Щас как с Марусей определюсь, начну ходить.
0
19.02.2013
Ответить
Москва
я на спину ходила и на растяжку мне нравилось, а степ наприме не для меня, а так в основ беговая дорожка!
0
19.02.2013
Ответить
А я вообще не люблю групповые занятия. Люблю на тренажерах заниматься в собственном ритме. Мне, кстати, нельзя на беговую. Вес не уходит, а только мышечная масса на ногах растет.
0
19.02.2013
Ответить
Наро-Фоминск
да мы еще на открытие планировали туда втроем взять абонемент да все как то рассосались далековато,зато в баню ходим)))
0
19.02.2013
Ответить
Наро-Фоминск
я тоже из за давления в голове шумит да и в зале мне нельзя так двигаться ...можно просто не есть и проблема решается,у меня только так увы(((((
0
19.02.2013
Ответить
Наро-Фоминск
опыт есть,накоплен и лично и примером мамы и тети)))которые пробывали все диеты все методы и таблетку кремлевскую жевали и да не буду перечислять,и факт есть факт! только не жрать и только море!
0
19.02.2013
Ответить
Ну, дело хозяйское. Я за правильное питание и физ.нагрузки (будь то фитнес, бассейн, йога или бодифлекс).
0
19.02.2013
Ответить
Наро-Фоминск
да напряжно,сама тоже на старте...скоро скоро сново дюкан меня накроет ,мне помогает и помогают чемоданчии питания на неделю.
0
19.02.2013
Ответить
Москва
я все на них заглядываюсь, но не решаюсь((( а там не химия в них???
0
19.02.2013
Ответить
Наро-Фоминск
нет там все типо сушеного,пробуй если зависла типа РАМН одобрил
0
19.02.2013
Ответить
Москва
ты их в аптеке покупаешь? сколько стоят? какую кухню предпочитаешь???
0
19.02.2013
Ответить
