Что то совсем плохо((((

Вот еще нашла

Почему болит голова у беременных?

Женщины, страдающие головными болями до беременности, обычно ощущают усиление приступов в 1 и 2 триместрах. В основном, беременные страдают от головных болей напряжения и мигреней.
Причинами головной боли во время беременности могут быть:
– вегетососудистая дистония (боль пульсирующая, усиливается с приступами);
– ранний и поздний токсикозы (сдавливающая боль, которая проявляется утром и вечером);
– венозная энцефалопатия (боль распирающая или сдавливающая)
– шейный остеохондроз.
– гормональные изменения;
– усталость и напряжение;
– чувство голода или некоторые продукты питания (шоколад, блюда китайской кухни, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр);
– психический и эмоциональный стресс.

Можно ли снимать головную боль лекарствами?

Головная боль сама по себе не влияет на развитие плода, но депрессия, вызванная ей, может отразиться на ребенке. При редких приступах головной боли не стоит отказываться полностью от лекарств. Одноразовый прием анальгетика  не навредит плоду. При сильных головных болях лечение назначают врачи (обычно петидин).

Как можно облегчить головную боль?

– положить кусок теплой ткани или компресс на нос и глаза, чтобы снять головные боли в области пазух носа и лобной пазухи;
– снять напряжение с помощью холодного обертывания вокруг нижней части шеи;
– лечь в темной, тихой комнате, глубоко дышать.
– сделать массаж шеи и плечевого пояса;
– принять теплую ванну или душ, постараться расслабиться;
– выпить крепкий чай с лимоном;
– помассировать две минуты точку между указательным и большим пальцем;
– использовать эфирные масла для ингаляций.

Как избежать головной боли при беременности?

Основные правила профилактики и лечения головной боли для беременных женщины выглядят следующим образом:
1. Необходимо сразу обратиться к врачу, поскольку лечение индивидуально.
2. Применять для ослабления боли немедикаментозные средства.
3. Избегать анальгина, аспирина, нурофена, особенно на последних сроках беременности.
4. Изменить диету, избегая пищу, которая содержит тиамин и фениламин.
5. Чаще отдыхать, овладеть методиками релаксации.
6. Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения.
7. При работе за компьютером делать перерывы, легкую гимнастику для шеи, спины.
8. Избегать шума (ресторанов, музыки, телевизора).

Подавляющее большинство случаев (до 85—90%) приходится на так называемые функциональные головные боли, при которых отсутствуют поражения нервной системы. Такие боли возникают без какой-то четкой причины и вызваны современным ритмом  жизни, большой нагрузкой, недосыпанием, стрес­сами — иначе говоря, тем, что приводит к переутомлению. Устранение этих факторов может способствовать тому, что и сила головной боли, и частота ее снизятся.

Если головная боль уже возникла, вам помогут следующие рекомендации. В пер­вом триместре беременности лучше избе­жать приема лекарственных препаратов, а использовать физические методы воз­действия, например дыхание по методике йогов: соотношение вдоха и выдоха долж­но составлять 1:2 — на 4 счета — вдох, на 8 счетов — выдох. Дыхание начинает­ся с живота, выпячивания его, потом вы­пячивается нижняя часть грудной клетки, затем — ее верхняя часть. Соответствен­но, во время выдоха, наоборот, происхо­дит втягивание верхней части грудной клетки, нижней части, потом живота. Та­кое дыхание нормализует тонус нервной системы, сосудов других органов. За счет этого проходит головная боль. Во время головных болей, предвари­тельно посоветовавшись с доктором, вы можете принимать седативные (успокаива­ющие) травяные сборы. В аптеке продают­ся готовые фильтр-пакетики, содержащие смесь измельченного лекарственного рас­тительного сырья — корневищ с корнями валерианы, травы донника, травы чабреца, травы душицы и травы пустырника. Один фильтр-пакет сбора помещают в стеклян­ную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) кипятка, накрывают и настаивают в течение 15 минут. Принима­ют в теплом виде по 1/2—1 стакану 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Расслабляющим эффектом обладает душ комфортной температуры 37—38 °С в течение 10—20 минут. Эффективно также воздействие на биологически активные точки (точки следует массировать круговы­ми движениями в течение 3—5 минут): 1 -я точка — граница сред­ней и верхней трети носогубной складки; 2-я точка — в области пе­рехода височных костей в лобные: там можно определить ямочки. 3-я точка — в области за­тылочных бугров.

Для профилактики появле­ния головных болей не­обходимо соблюдать правильный режим тру­да и отдыха, продолжи­тельность сна должна быть достаточной (не менее 10 часов в сутки), рекомендуется доста­точное нахождение на свежем воздухе, лучше в светлое время дня, так как считается, что для нормального функционирования организ­ма необходимо светом воздействовать на шишковидную железу, которая находится в головном мозге и регулирует деятельность организма в зависимости от смены времени суток.

Для профилактики головных болей же­лательно получать как можно больше положительных эмоций. Рекомендуется так­же употреблять достаточное количество молочных и растительных продуктов. Ды­хательные упражнения, входящие в комп­лекс физических упражнений для беремен­ных, также являются мерами профилакти­ки головных болей.

Как правило, о таких заболеваниях, как мигрень, головная боль напряжения, го­ловная боль после перенесенной ранее че­репно-мозговой травмы, а также головная боль на фоне заболеваний шейного отдела позвоночника, женщина знает еще до бе­ременности. Поэтому «привычная» голов­ная боль не вызывает у нее особого страха, а вопросы ведения беременности и родов согласуются с терапевтом и/или невроло­гом заранее. Должно настораживать, что появились какие-то новые симптомы, го­ловная боль стала более тяжелой, более частой. В таких ситуациях следует непре­менно обратиться к врачу.

В любом случае даже здоровую бере­менную женщину должно настораживать внезапное развитие болевого синдрома, что может быть проявлением гипертони­ческого криза — внезапного повышения артериального давления, либо развитием такого грозного осложнения, как субарахноидальное кровоизлияние в ре­зультате разрыва сосуда под сосудистой оболочкой головного мозга, хотя вероят­ность последнего во время беременности не отличается от вероятности развития этого состояния вне беременности. В этом случае возникает резкая, распирающего характера головная боль, часто сопровож­дающаяся тошнотой, рвотой, затуманива­нием зрения, шумом в ушах и голове. Обычно данные симптомы сопровождает возбуждение, которое в дальнейшем сме­няется утратой сознания.

При поздних сроках беременности по­степенное (с различной скоростью нарас­тания) усиление головной боли на фоне по­вышения артериального давления и появ­ления отеков на нижних конечностях явля­ется признаком такого грозного осложнения беременности как гестоз (осложне­ние беременности, которое проявляется повышением артериального давления, оте­ками, появлением белка в моче); и если его не лечить, то может развиться другое, уг­рожающее жизни осложнение — экламп­сия беременных (приступ судорог с поте­рей сознания). Описанные признаки явля­ются поводом для немедленного обраще­ния за медицинской помощью (вызова «скорой помощи»), так как при всех этих состояниях значительно страдают мама и малыш.

Аленушка, держись.

Я так поняла, про последнее это что-то типа изжоги, да?

Если да, вот несколько рекомендаций

головные боли-то от чего? давление измеряете? срок уже большой, сообщите врачу о проблеме

Алена, держись!!!

мне кажется, что это от курантила((  уж очень похожи жалобы..