Питание кормящей мамы , пищевая аллергия у ребёнкав 3 месяца а

Всем привет , из за кровяных продилок врач гастроэнтеролог посадила на диету , молочку и говядину не кушаю почти месяц, прожилки не проходят. Второй день ем только гречку и и индейку. Можно ли добавлять другие продукты не аллергенные? У меня ощущение что молока или мало или жидкое становится. Переживаю что от такой диеты если прибавлять по одному продукту в неделю мне нечем будет дочь кормить. И как интересно врач определили что это на коровье молоко аллергия? Почему тогда прожилки не проходят если я месяц ничего молочного не кушаю?