Народная медицина при гипертонии

Девочки, помогите, кто что знает.

У мужа гипертония. Пьем таблетки, еще пока устанавливаем схемы, пробуем, ждем накопительного эффекта. Также бросил курить и худеет. Надо на 30 кг.

Дополнительно хотела бы что-то эффективное из народной медицины попробовать.

Может, чаи какие, компрессы или что...