Войти
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Не сорваться бы

Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Спорт и пешие прогулки хорошо снимают нервное напряжение, повышают выработку эндорфинов-и для фигуры полезно, и для цвета лица-что в свою очередь тоже несколько повысит настроение) Кушать шоколад и бананы, чем-то побаловать себя.. А главное знать-что все у Вас будет хорошо! И этот период временный! Отвлечься от мыслей грустных и попробовать вновь просто начать жить, радоваться простым вещам и счастье не заставит себя ждать! А если очень -очень трудно это начать-возможно, да-пропить курс антидепрессантов и вновь открыться жизни..

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Да вот не завел спорт что-то... Права, он превался из-за обильных первых "этих дней". Да так и бросила. И не заставляется вновь теперь-то вот

0
18.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Какое-то время заставлять, а там затянет скорее всего) я часто иду на тренировку в плохом настроении, с больной головой и упадком сил-а оттуда выхожу бодра и весела, поэтому иду несмотря ни на что)

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Ален, я со спортом всегда дружна была.

А теперь не могу себя заставить.

0
18.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Тогда может все же курс лекарств? Для старта? Главное, не увлекаться и только по назначению врача..

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Пила уже ,полтора года как без лекарств И вот..

0
19.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Очень надеюсь, что весна и Солнышко хоть немного взбодрят! Но может и правда показаться врачу? Может чем-то легеньким можно толчок организму дать?

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Витамины пила) Не помогает.

Спорт должен вытянуть! Надо только сподвигнуться)

0
19.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Так вперёд, к светлому будущему!)))

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Пешие прогулки сейчас, к сожалению, не доступны. Снежной жижи по колено. И сегодня вновь целый день снег... Да и дочка заболела , какие тут прогулки...

Короче одни отговорки у меня.
0
18.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Ничего, начинается весна, выглянет солнышко и прогулки станут доступнее.. А так да, имеющий желание всегда изыщет возможности и наоборот((

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Да, вот в этом и проблема, что апатия полнейшая надвигается, желания нет. Ох. Что-то надо делать.

0
18.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

Ой, было бы желание, на жижу можно Лемиго резиновые заказать тут у девочек, стресс мне очень хорошо снимет бассейн, я прямо после него как новая, и для фигуры хорошо...

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

На Севере весной жижи чуть не по колено) Так что пешие по-любом отпадают)

0
19.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

Ага, шоколад с бананами на располневшее тело самое то от депрессии.

0
19.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Ну, не килограммами же-раз, вместе со спортом-два, ага

0
19.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

Толку от этого спорта не будет, только бананы сгонит с шоколадом наеденые за день.

0
19.04.2016
Алена
Даша, 20 летКира, 18 лет 1 месяцЕва, 8 лет 8 месяцев Владимир

Оксана, продолжать нам с Вами беседу не вижу смысла, свое мнение можете напрямую Асе написать.

0
19.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

Я такого же мнения о беседе с вами, всего хорошего.

0
19.04.2016

киса, ну что такое? давай выше нос!!!((

0
18.04.2016

может шоппинг устроить?

почему с лич жизнью не очень?

хороший секс тебе бы сейчас пошел на пользу.

0
18.04.2016

а может махнуть в отпуск, а?

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Была недавно) Не помогло)

0
18.04.2016

а где была?

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

В Тайланде

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Шоппинг на себя таку тостую не хочу, да и денег сейчас все под расчет, еще месяц точно. Да и желания нет, это , пожалуй, основное. К тому же, Юля, мы тут по магазинам не ходим. Мы все по инету заказываем. Так что шоппинг у нас специфический)

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Не дается никак. Жру как слон и тупо отбарабаниваю день

0
18.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

Может это осенний авитаминоз? Худеть надо, перед отпуском то...за какое время набрала 8 кг?

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Осенний?)

за февраль-март-апрель
0
19.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

Весенний конечно, оговорилась, это быстро сбросишь, они свежие у тебя...

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Да фиг знает) Сегодня опять наелась всего подряд. Завтра попробую быть иначе.

0
19.04.2016
Ksanka
Никита, 24 года 3 месяцаАлисонька, 12 лет 2 месяца Липецк

8 кг это ерунда, я на 13 поправилась, в декрете за 2 года постепенно, втт за месяц бассейна и диеты с обручем минус 5 кг, стоит начать...

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Я не плаваю. А вот упражнения-то мое. Надо браться

0
19.04.2016
tetyana
Львов

Скажу совсем по-женски: а ты представь,что случайно можешь встретить или нынешнею жену бм, или однокласницу,с которой не очень дружили...какой ты бы при этом хотела себя видеть??? И вот если худенькой, оптимистичной девушкой с искрящимися глазами - значить стала, взяла себя в руки и заставила!!!! Нормализирует гормональный фон спорт, так что нужно заставлять себя. Найти развлечения. Искать счастье в мелочах, уметь видеть счастье в мелочах! Ты выдохлась- потому что не наполняешь себя приятными эмоциями, так найди их! Ты большая умница, и точно все сможешь!

0
20.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Вот в том-то и дело, что меня это не трогает) Все равно, как выгляжу. Читстая, аккуратная и норм)

0
21.04.2016
tetyana
Львов

Если не трогает, это похоже на депрессию( Бегай, при физ нагрузках выделяется серотонин счастья)

0
21.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Вот вчера через силу позанималась. Потянула руку, колени болят... Через силу это, конечно, не дело. Но, надо сказать, сегодня вроде капельку лучше себя ощущаю душевно. Или кажется..

0
22.04.2016
Ирис
Алиса, 15 лет 5 месяцевБожена, 13 лет 7 месяцев Москва

Депрессия в чистом виде

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Нет. Депрессивное состояние

0
19.04.2016
Ирис
Алиса, 15 лет 5 месяцевБожена, 13 лет 7 месяцев Москва

Это одно и тоже. Сходи к психиатру

0
19.04.2016
Ирис
Алиса, 15 лет 5 месяцевБожена, 13 лет 7 месяцев Москва

И к эндокринологу, стоит проверить уровень гормонов щитовидной железы

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

По ушам мне надо себе дать)

0
19.04.2016
Ирис
Алиса, 15 лет 5 месяцевБожена, 13 лет 7 месяцев Москва

У одногруппника такая ботва была, лечится элементарно, но пока родители прочухали, он пару лет в таком дурном состоянии проболтался

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Нет, не соглашусь. Это разное.

0
19.04.2016

Я б пошла к врачу, чтоб стабилизировать состояние, а потом уже можно и прогулки, спорт, шопинг, главное чтоб не через силу. Сама проходила через такое, таблеточки помогли выбраться из серой ямы и начать видеть жизнь снова.

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Я тоже проходила. И помню, как долго пила и как потом сложно было отказаться

0
19.04.2016

Вы склонны к зависимостям? Я ужасно боюсь зависимостей, поэтому оставила себе только две - сигареты и кофе. Остальные пресекаю, в том числе и с таблеток соскакивала строго по рекомендации врача, чтоб не дай бог...

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Не знаю, к чему я там склонна, но 2 недели меня так колбасило-выкручивало суставы, тошнило... Это была мука невыносимая! Как я умудрялась в этом еще и работать-не знаю.

0
19.04.2016
Lisihka/Daniil
Daniil, 20 лет 10 месяцевАртём, 12 лет 4 месяца Москва

Это совершенно нормально.Сейчас весна,ослабление иммунитета.Вам нехватает солнышка)Ослабленный иммунитет,попейте Омегу3 очень хорошо помогает при депрессии.Из успокоительных можно настойку пиона) Всё будет хорошо,обязательно будет!!

0
18.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

Спасибо!

0
19.04.2016
Наталия
Вовусик, 13 лет 8 месяцев Красногорск

я пила нейромультивит когда была такая .. вот не давно совсем ... теперь вот прыгаю , худею...

0
19.04.2016
Ася
Доченька, 16 лет 3 месяца Нижний Новгород

И еще мне кажется, что мой организм очень хочет выносить ребенка... Часто думаю об этом. Прям какая-то потребность в детях. Может, что гормональное...

0
18.04.2016
Дом из сна Надо на море

Похожие записи