Как повысить гемоглобин во время беременности?

Продукты повышающие гемоглобин при беременности можно разделить на две группы: животного происхождения – красное мясо, язык, рыба, белое куриное мясо; растительного происхождения – свекла, сухофрукты (чернослив, курага, изюм и др.), орехи, гранат, крупы, бобовые, соевые, морепродукты, все красные и черные ягоды и фрукты.Из лекарств-Феррофольгамма, которая кроме железа содержит в своем составе витамин В12, а также фолиевую и аскорбиновую кислоту, но насчет нее лучше проконсультироваться с врачом

Терапевт, вместо того, что б ругаться, обязан выяснить причину анемии или отправить вас на консультацию к гематологу!!!!!!!! Зачем он тогда занимает свое место, идиот такой? Что б пациенты вот так сами искали способы, как поднять гемоглобин?

А какие показатели гемоглобина у вас, Анна?? 

Тоже низкий и у меня был(но мне хорошо помог:гранатовый сок,клюква с мёдом(напиток)малина чёрная смородина и свекла,мне врач в ЖК посоветовала,а ещё мясо барашка,телёнка и рыбу 2р внеделю,и ещё творог.помогло. И в суп крапивку,петрушку добовлять побольше надо.ну вроде всем поделилась,а ещё шиповник завариваю.

Мне Фенюльс 1 табл за полчаса до завтрака за пару недель повысил на 12 единиц. Сейчас неделю пью, потом пару недель пропускаю. Но нужно много клетчатки есть, чтобы не было проблем  с туалетом. Не думаю, если анемия серьезная, что можно только едой все поправить.

печеночку надо больше кушать и икру красную можно иногда, я когда на сохранении лежала мне выписывали сорбифер, по 1 таблетки в день и мой гинеколог после выписки его назначила, но не на долго, норма должна быть 115-120

лично я ела печенку и пила гранатовый сок  мне помогло, гемоглобин был низкий, а через 2 недели при повторной сдаче анализов гемоглобин был уже в норме...

У меня тоже понизился гемоглобин. Мне мой Г выписала препарат Сорбифер. С 94 поднялся до 110.Но я ещё подкармливала себя мясом.Кстати, в печенке много железа!

Самый лучший продукт - говяжий язык и телятина (200 гр в день)

печеная картошка с кожурой хорошо поднимает, черная смородина. 

Печенка, гранат, гранатовый сок