



С Полиной и Палиной?:) не решила пока? Третий самый маленький. Пресс качала?
Ну на русском сайте буду Полина писать, чтоб вопросов не было. А в реальной жизни будет записана Palina.
Мне тоже кажется, что третий животик самый маленький. Пресс да качала, но не докачала, живот не полностью ушёл))
Чтоб живот ушёл, качание пресса не поможет, это только мышцы укрепит:) жир уходит со всего тела, тут одно место не получится схуднуть.
Имеешь в виду жир на животе? Общим похудением всего тела. То есть, если я хочу уменьшить свою попу и держусь на пп и качаю только попу, похудеет всё тело, грудь вообще может пропасть. Одну область ни пп, ни спортом никак не увеличить и не уменьшить, меняется всё тело в комплексе.