21st Century, Рыбий жир, Омега-3, 1000мг, 300 капсул
Вот такой оптимальный по цене, объему и качеству экземпляр поселился на моей полке с добавками, которые принимаю я и муж, ребенок так же не остается в стороне, только у него свой вариант рыбьего жира. Родители не остались в стороне, принимают регулярно.
Описание
· Здоровое сердце
· Пищевая добавка
· Сверхценный продукт
· Богатый источник ЭПК и ДГК
· Может снизить риск развития ишемической болезни сердца
· Очищенный с целью устранения ртути, ПХБ и диоксинов
· Рыбий жир, 1000мг
Рыбий жир 21-го века представляет собой высококачественный молекулярно дистилированный концентрат.
| Информация о Добавках | ||
| Размер порции: 1 Softgel | ||
| Количество на порцию | % DV† | |
| Калории | 10 | |
| Калории от жиров | 10 | |
| Всего жиров | 1 g | 2% |
| Насыщенный жир | 0 g | |
| Рыбий жир концентрат EPA (эйкозапентаеновая кислота) DHA (докозагексаеновая кислота) Общее Омега-3 жирные кислоты |
1000 мг 300 мг |
** ** ** ** |
| † Процент дневной нормы (DV) основаны на диете в 2000 калорий. ** Суточная доза (DV) не установлено. |
||
Рекомендации по Применению
Принимайте до трех капсул ежедневно желательно с едой для достижения максимальных результатов за день или по предписанию врача. Не превышайте рекомендованной дозировки.
Другие Ингредиенты
масло тела рыбы, желатин, глицерин, очищенная вода, рафинированное соевое масло, витамин Е (d-альфа-токоферол). Содержит сою и рыбы (сельдь, анчоус, скумбрия, сардина, килька и лосось).
Не добавляют сахар, соль, дрожжи, консерванты, искусственные ароматизаторы или красители.
Сколько необходимо принимать омега 3?
Производитель уже ответил на этот вопрос. Для разных нужд требуется разное количество, в профилактических целях достаточно в сутки EPA и DHA 300-500 мг в день. Для серьезных заболеваний может потребоваться дозировка до 4000 мг в день.
Нужно обращать внимание на содержании EPA и DHA, а не на общий объем масла в добавке, поскольку концентрация EPA и DHA варьируется в интервале от 33 до 85%.
Принимайте омега 3 лучше с пищей содержащую жиры, таким образом добавка будет эффективнее усваиваться!
И не переусердствуйте! Омега 3 безопасны для здоровья, но могут разжижать кровь и немного понизить давление. Поэтому оптимально принимать дозировку EPA и DHA в сумме не больше, чем 2000 мг ежедневно.
Эффективность: Для меня она, безусловно есть. Я не так давно подсела, а до того не обращала внимание, считая, что мне это не нужно! После того как я принимала данную добавку месяц заметила улучшение, снизился вес, и при этом я не делала ничего особенного. Все как обычно, привычный рацион, зарядка, прогулки, короткие тренировки.
За снижением веса заметила так же, что перестала так уставать к вечеру, считаю, что тут прямая заслуга именно этой добавки.
В заключении скажу, что не имею проблем со здоровьем, поэтому пью по одой таблетке в день, в утренние часы. И курс не длиннее 7 недель. Потом перерыв и так по кругу. Чтобы не путаться и не забывать, что принимать, что уже приняла, использую таблетницу. Практично, удобно и невероятное приспособление, без которого я как без рук.
