Всем привет! Я тут новенькая 😊
у меня дочка ей 1 годик) я работаю консультантом по детскому сну, если есть вопросы по сну ваших малышей с радостью помогу!
Буду рада общению и знакомствам 🥰
Сон малышей 🌙
Лучший ответ
Краснодар
Nastasia, суточный сон 13-15 часов в среднем, но никогда не смотрим на таблички, а ищем индивидуальные нормы вашего малыша! Ведь малыши не роботы, каждый малыш индивидуальный 🥰 скачет скорее всего потому, что не хватает давления сна или расслабления перед сном. А когда засыпает хорошо спит? Глубоко?
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , если прям в ночной сон уходит то да
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, а дневные сны тоже самостоятельные?
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , качаем ее. И дневные сны короткие
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, и как долго вообще «скачет», многие детки просто так успокаиваются в движении это нормально и самостоятельно засыпают.
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , мне кажется дай ей волю она весь день будет скакать) она плакать начинает спать просится
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , вот сегодня последний сон закончился в 18 с чемто, вот сейчас до последнего ее мучали и сама заснула ближе к 12
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, 6 часов малышка гуляла? 😳да, у вас что-то с режимом однозначно.
вы пишите сны короткие и качаете. Короткие это сколько, меньше 40 минут? Хоть один сон больше часа есть? И сколько качаете? Когда уснет можно положить и уйти? Ночью как спит?сколько раз просыпается ?
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , да, потому что если бы я еще уложила вечером, то заснули бы часа в 3
сны минут 30-40, редко когда час-два спит. Когда засыпает да, можно отойти. В последнее время просыпается, может часа в 3, а может уже утром часов в 7. Проснулись сегодня где-то в 10-30 утром
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, а уснули во сколько вчера? Сколько по времени ночной сон выходит?
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , смотрите, вчера в 8-9 я ее усыпила, через час она начала крутиться, я качала в коляске часов до 12, проснулась, покормила, пыталась укачать - нет! К 3 усыпили ее. Потом у нас еще проблема появилась, если ночью встает на покушать часа в 3, то засыпает она в 5-6, что тоже доставляет массу неудобств.
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, ну вот проблему нашли, очень сильный пересып ночного сна. Отсюда и гулянки ночные и короткие дневные сны и протесты на засыпание
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia,у вас банальный недогул из за пересыпа
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Анна консультант по сну , как нам выстроить режим? Во сколько нужно вставать и ложиться? Хотя б примерную схему накидайте, я уже не могу 🤯
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, к сожалению не могу выстроить вам схему без наблюдения за вашим сном в течении нескольких дней. Если у вас постоянно такой длинный ночной сон его нужно уменьшать, будить малыша раньше. Постепенно наращивать вб при этом, вернуть один дневной сон, так как малыш пока не готов просто бодрствовать столько сколько ему на самом деле надо. И вместе с этим наращивать вб в отрезках до нужных малышу цифр.
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Nastasia, вб наращиваем по 5 минут в отрезок не более 15 минут за день
0
16.02.2024
Ответить
Кемерово
Такая же проблема.Малыш 8 мес не спит толком.Режим сбился когда зуб пошел второй теперь засыпает как попало.В 1 ч ночи засыпает .Бодрствует и никак не уложить на сон в ночь нормально
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Александра , как долго уже проблемы со сном?
0
16.02.2024
Ответить
Кемерово
Анна консультант по сну , примерно неделю/полторы.зуб пошел и конец режиму
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Александра , до этого проблем не было да? Тогда можно проветрить действительно ли это зубы или малыш вырос из режима, просто обезболить, если малыш опять будет прекрасно спать, значит действительно зубы и малышу просто больно и от боли он не может уснуть, если после обезбола малыш так же плохо спит, то надо двигать режим.
0
16.02.2024
Ответить
Кемерово
Анна консультант по сну , я ей не даю та балетки/суспензию.Мажу иногда гель в крайнем случае.Она при этом не истерик и не плачет.Активно ползает/играет.Она с рождения такая.Даже если перегнул она не будет плакать
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Александра , к сожалению гель сразу же смывается слюной, поэтому смысла его использовать особого нет. Малышка просто отвлекается на вкус. Сейчас по вашему еще активное прорезывание? Если нет, то уже можно смотреть режим
0
16.02.2024
Ответить
Кемерово
Анна консультант по сну , да.активно.Зуб только веднеется чуток .Не вышел до конца из Десны.
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Александра , если уже прям виднеется, то подождите пару дней и вылезет. Тогда вы сможете оценить, действительно ли сну мешает именно зуб. Но конечно засыпание в час ночи это прям сильно съехавший режим, во сколько ложились до этого? Обычно при болях детки плохо спят, часто просыпаются, плачут, тяжело засыпают. Но режим обычно так далеко не уезжает.
0
16.02.2024
Ответить
Кемерово
Анна консультант по сну , С рождения и до 7.5 мес ложись в 23.00 не позже .Раньше ее не уложить .Меня это устраивало .Вставали в10.-10.30 утра.
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Александра , ну конечно не уложить, если вы встаете в 10-10:30, она не успевает отгулять свое просто) тогда не сильно у вас уехал сон, вполне возможно из за съехавшего режима на фоне прорезывания Зубов, просто дождитесь пока влезут и верните режим старый, если проблем со сном не было) Зачем менять то, что так хорошо работало 🙏🏻
1
16.02.2024
Ответить
Кемерово
Анна консультант по сну , благодарю Вас за потраченное на меня время и консультацию. Надеюсь все наладится у нас .Желаю вам успехов в работе.🙏😊
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Александра , спасибо большое ♥️если проблемы сохраняться -пишите, но надеюсь не понадобится🙏🏻
1
16.02.2024
Ответить
Ессентуки
Добрый день наткнулась на ваш дневник, подскажите как вы считаете . У нас большая семья плюс двойняшки им сечас 3 мес. спят вобще по разному и засыпают и просыпаются. Сынок долго спит но редко дочь наоборот часто но по чуть. Ночью спят хорошо.если ничего не беспокоит.. Говорят нужно чтоб двойня жила по режиму так проще будет.. Пробовала будить одного утром когда второй проснулся.. Но потом ничего не получилось.. Как вы считаете стоит ли подогнать сны к друг другу получится ли?
0
17.02.2024
Ответить
Краснодар
Михайловна, если нет проблем со сном, то не надо лезть в то, что работает.
по поводу двойняшек, нужно понимать, каждый из детей индивидуальный и не всегда получается подогнать под другу друга, у каждого малыша свои потребности, поэтому мы работают с детками отдельно, но пытаемся выровнять режим под друг друга другими способами ( например одного утром будим чуть раньше, чтобы днем засыпали вместе и мама могла немного отдохнуть)
0
17.02.2024
Ответить
Ессентуки
Анна консультант по сну , спасибо. Значит пока как есть может подрастут чуть ещё поменяется.. Да они совершенно разные.
0
17.02.2024
Ответить
Краснодар
Михайловна, конечно! Каждый малыш это индивидуальность и к каждому нужен свой подход 🥰🙏🏻
0
17.02.2024
Ответить
Ессентуки
Анна консультант по сну , просто читала что двойня живёт по режиму у меня не получается никак
0
17.02.2024
Ответить
Краснодар
Михайловна, конечно, режим это супер удобно. Но если вас все устраивает, зачем это менять, просто потому что так говорят. А вот если вам плохо без режима, то конечно можно его выстроить. Пару дней прям записывайте сны и сможете подстроить режим их под друг друга хоть на некоторые сны
0
17.02.2024
Ответить
Ессентуки
Анна консультант по сну ,ну как сказать устраивает не очень конечно проще двоих сразу уложить было бы.. Спасибо попробую
0
17.02.2024
Ответить
Краснодар
Михайловна, в любом случае на все сны не получится, просто посмотрите какой сон бы вам хотелось совместить и исходя из этого посмотрите где вам надо раньше подбудить одно из детей чтобы совместился сон следующий или например чуть другому растянуть бодрствование
0
17.02.2024
Ответить
Ессентуки
Анна консультант по сну , спасибо большое попробую может получится .
0
17.02.2024
Ответить
Берлин
Здравствуйте, подскажите пожалуйста ребенок 10,5 месяцев когда начинаю ритуал (беру на руки начинаю ходить по комнате и петь) то сразу прикладывается к груди, немного ест, потом отрывается, ношу столбиком, смотрит по сторонам, потом снова прикладывается, через пару секунд снова отрывается, зевает, трет глазки, но не может заснуть, ношу на руках пою колыбельную, она снова прикладывается уже даже закрывает глаза, но потом начинает хныкать отрывается, снова хочет смотреть по сторонам. Раньше делала так только на ночной сон, а сейчас стала и перед дневными снами. Укладывание очень долгое и неприятное мне, так как хочет грудь, но отрывается хнычет, вроде начинает засыпать просто ложится мне на плечо, потом снова ищет грудь, снова хнычет и так по кругу пол часа подряд. Ну и ночью спит ужасно, каждые 40мин-час крутится ищет грудь, постоянно пытается сесть, встать с закрытыми глазами, иногда молча иногда хнычет при этом, присасывается к груди на секунду потом отворачивается и снова ищет грудь (такое может длится по пол часа присасывание и выплевывание) и это все с закрытыми глазами.
Примерный режим:
подьем 7:30 (иногда позже)
первый дс 10:30 - 12:00
второй дс 15:30-16:30
в ночь 21:00.
Спасибо за подсказки и советы.
0
17.02.2024
Ответить
Краснодар
Алина , у вас недогул по первым отрезкам, долгое укладывание именно из за этого и ЧНП ваши тоже (ЧНП- частые ночные пробуждения)
0
17.02.2024
Ответить
Берлин
Анна консультант по сну , спасибо большое, но ведь если смещу укладывание на попозже, то и в ночь получится позже?
А на один дс нам еще рано переходить как думаете?
0
17.02.2024
Ответить
Краснодар
Алина , однозначно рано, переход на 1 сон про вб 5-6 часов.
регулируем дневным и ночным сном увеличение вб
0
17.02.2024
Ответить
Санкт-Петербург
а как у вас получается успешно консультировать, если у вас всего один ребенок и последний год вы занимались только им (декрет). У вас есть образование и опыт работы консультантом по сну за предыдущий период?
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Алька Родригез,
а почему я не могу работать в декрете? Я не работала в декрете только несколько недель) все остальное время я работала и училась на консультанта по сну) и в беременность я тоже работала .
0
16.02.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Анна консультант по сну , можете, разумеется, я тоже работаю в декрете. Так какой у вас опыт? вы только научились? как учились, на каких детях? расскажите, интересно очень
0
16.02.2024
Ответить
Краснодар
Алька Родригез, не поняла вопроса на каких детях) возраст? Пока самый взрослый ребенок это 2 года и 2 мес ) я только начинаю работать! На данный момент у меня 12 семей плюс кейсы с практики. если тоже думаете пойти учится то идите! Очень интересная профессия. Я в нее пришла из за плохого сна своей дочки( постоянные ЧНП и я сама обратилась к консультанту, когда наладила сон сама загорелась обучением! И очень довольна сейчас. Очень приятно помогать мамам в такой же ситуации в которой я была сама.
0
16.02.2024
Ответить
Здравствуйте! Сколько должен спать ребенок в 8 мес? И как уложить если скачет по кроватке? А то вечно качать в шезлонге или коляске не дело