Нам 2 месяца. Левушка.

Режим-это по часам будить, по часам укладывать, я предпочитаю сама еще поспать, поэтому своих никогда не бужу )))
Самый надежный способ приучай их просыпаться в одно время и засыпать в одно время, но до года у них сон постепенно сокращается, поэтому он скорей всего поломается.
А еще каждый ребенок индивидуален и когда их два, то две индивидуальности, тут два режима нужно ))) У меня была проблема, одна спала долго днем, а вторая пол часика, ночью наоборот.