Головная боль в 1 триместре

Помогите, ради Бога! Вчера вечером начала побаливать голова, к ночи наболела так, что меня трясти стало. Думала, умру. Сидела на кухне до 8 утра, потом кое как легла и вот недавно проснулась, а боль не отступила совсем. Лишь немного лучше. Боюсь такой же как ночью. Таблетки нельзя. Чай крепкий сладкий не помог. Может вы, девочки знаете что может помочь? На своем опыте.. Помогите🙏