Что бы я сделала, если бы у меня появился маховик времени? Ответы известны.
Как никогда раньше, я мечтаю о способе повернуть время вспять теперь, после рождения дочика. В основном, это связано с ГВ, конечно. Анализируя пройденный путь, я нахожу совершенные ошибки и вижу способы их исправить.
Бесспорно, все понятно сразу: когда я иду по полю и неожиданно наступаю на грабли, то проще сразу сделать шаг назад и обойти их, пройдя другим путем. Я же, и, наверняка, не одна такая, упорно продолжаю шагать вперед, стараясь игнорировать грабли, или же отклыдавая избавление от них на потом, мотивируя более срочными и важными делами. А коварные грабли, тем временем, впиваются все глубже в меня и оставляют глубокие раны. Не стоит забывать, что на поле полно других граблей, увидеть которые тем сложнее, чем больше я уже собрала на себя и оставила, не избавившись. Но наступает момент, когда я останавливаюсь. Кровь покрывает все тело, раны уже чуть ли не сквозные и откладывать больше нельзя. Теперь я приступаю к болезненному отдиранию от своего тела острых частей и залечиванию ран. Начинаю, конечно же, с тех, что были первыми и теперь стали самыми запущенными. Временами случается так, что до них сразу не добраться и приходится заниматься более свежими. И вот, стоя посреди поля с валяющимися вокруг меня граблями, я хочу просто рассказать, как избежать подобного поворота событий.
Сначала рассказ о граблях, что мне уже повстречались в процессе естествееного вскармливания и были тщательно изучены.
▪Грабли #1: забыть про разведывательные мероприятия.
Стартовые грабли. Запускают дальнейшкю цепочку. Стоит обойти эти и дальше можно будет идти спокойно.
До родов я не читала никакую литературу поводу ГВ и не изучала вопрос. Очень зря, потому что сейчас я понимаю, насколько это облечило бы мне жизнь. Да, мотивация была логичной - не познав на себе, сложно понять, что такое ГВ и как все происходит, обратить внимание на самые важные для себя части. Получается, что знания только теоретические и половина из них просто забудется. Но! Лучше так, потому что есть вероятность, что в нужный момент подсознание сделает тебе подарок в виде промелькнувшей мысли: "вроде я где-то читала, что в этом случае можно..." Если и не вспомнится, что именно было прочитано, то хотя бы придет идея погуглить, потому что появится надежда, что это не первый случай такой проблемы с мире :) а, может, ее даже уже научились решать!))
А если уж совсем не хочется мучиться потом, тогда надо просто взять и выучить типичные ошибки и проблемы при ГВ. Это даст гарантию, что при встрече с одной из них, проблема сразу будет распознана, как типичная ошибка. А способы решения можно будет сразу же найти. Ведь можно сразу и не заметить или не понять, что ситуация вообще проблемная или неправильная. "Наверное, так и должно быть."
В общем, совет прост: просмотреть карту поля с отмеченными на нем граблями. Можно даже взять карту с собой в путь. Можно наметить маршрут обхода граблей. Вариантов много, а эффект наилучший - ни от каких граблей избавлыться и не придется.
▪Грабли #2: не использовать заживляющий крем для груди.
Эти доставляют самые физически болезненные страдания. Трещины, кровь, боль, слезы. Один раз стоит поранить сосок и с каждым прикосновением ситуция будет усугубляться. "Мне не нужен/я не успела купить/пока не пригодился/не знаю, как его выбрать/мне лень каждый раз использовать." Вот мои причины наступить на грабли данного вида. Нет, крем нужен абсолютно всем. Надо пойти и купить прямо сейчас или попросить кого-то это сделать для меня. Уже пригодился, просто об этом еще не стало известно. Спросить у врача или подруги или в аптеке. Даже если лень, все равно использовать нужно. Вот, что я бы ответила самой себе теперь.
Ситуация-то проста. Соски нежные, загрубеют они еще не скоро, а малыш не умеет аккуратно сосать, он умеет просто сосать. Пока он научится правильно прикладываться, хоть одна травма точно будет. Ничего не стоит просто взять и мазать для профилактики хо я бы пару раз в день грудь. Тогда вероятность травмы меньше и заживет все быстрее, если подготовить заранее. Для такого дела многие рекомендуют Бепантен, Траумель гель. Может, еще что-то. Гугл знает :)
Совет: с первого дня гв мазать грудь бепантеном дважды в день для профилактики травм.
▪Грабли #3: забить на выбор позы для кормления.
Искажающие реальность грабли. Если на них наступить, то процесс кормления малыша грудью превращается в медленный марш по седьмому кругу ада.
Сразу, сразу обращать внимание на позу! Спина не должна болеть и быть в напряжении. Руки, ноги, все остально - тоже. Поз не так уж много, можно попробовать все, выбрать любимую и отточить мастерство владения ей до совершенства. Стараться придется, но оно того стоит. Потому что сидеть в 2 часа ночи, так и не успев проснуться, с малышом на руках, по-ночному медленно и лениво сосучим грудь, страдать от боли в спине, открывать закрывающиеся глаза и с нетерпением ждать окончания кормления, это... Да, неприятно, но и грозит недотерпеть и закончить кормление раньше времени, а тогда ребенок, скорее всего, проснется окончательно и маме станет еще хуже. Здесь и так понятно, что подобравшая для себя удобную позу мама имеет возможность даже среди ночи просто посидеть расслабленно с закрытыми глазами или полюбоваться на кроху, такого милого и тихого, каким бывает только ночью, дождаться его засыпания и лечь спать самой.
Совет: овладеть совершенным навыком использования хотя бы одной позы, ведь модно использовать только ее. Сразу и обязательно.
▪Грабли #4: предоставить малышу самому решать, как захватывать сосок.
Нет, вопреки советам бабушек, ребенок не знает сам, как все делать - когда есть, сколько спать. И захват соска мамы - не исключение. Малыш не знает, как сосать и ему все равно. Где-то прочитала, что "ребенок будет сосать что угодно, главное, правильно ему это дать." Да, да :) Правильно подать ребенку сосок и помочь привыкнуть именно к таком положению вещей избавит маму в будущем от постоянного придерживания груди и ребенка, кидая завистливые взгляды в сторону другой кормящей мамы, которая сидит со свободными руками и болтает с подругой пока малыш пьет молоко. Ориентир такой - когда малыш сосет, он не должен чмокать и громкие звучи издавать, а так же слишком громко глотать (это значит, что с молоком глотается воздух). Когда реьенок отпускает грудь, то сосок не должен иметь форму треугольничка.
Совет: научить один раз и не отклыдывать на потом.
▪Грабли #5: не начать с первого дня следовать диете для кормящей мамы.
Самые мерзкие грабли. Не дают покоя и выматывают физичечки и морально.
Да, не факт, что каждой маме нужно соблюдать диету, но, я считаю, что начать вскармливание ребенка с соблюдения диеты нужно каждой. Как ни странно, это тоже здорово облегчит жизнь. Вот я, например, просто обожаю покушать вкусно и не знаю ограничений ни в чем. Но тут диета. Что это? Нет, я не могу.
В общем, отказ от диеты в первую неделю жизни крохи привел меня к необходимости питаться три месяца только шестью продуктами. Оно того не стоило. Стоило только съесть после родов сладость, так остановиться я не могла еще долго. И у ребенка аллергия, колики, запоры, поносы... и не понятно на что. Когда было исключено чуть ли не все, в два месяца выяснилось, что это была именно аллергия в виде огромного красного пятная на всю попу ляли, которое чем только не мазали и не лечили. А это аллергия. На курицу, а? А я только ее и ела, потому что больше ничего нельзя. Нигде мне не встречалось, что нельзя есть курицу, пока аллерголог не дал диету. В общем, если б я сразу начала с одного продукта, то сейчас я бы уже спокойно ела все, а не гиппоаллергенные соки.
Совет: при возможности, за два дня до родов уже начать следовать диете. Малыш родмлся - два дня ешь что-то и на третий день смотришь. Нет проблем со стулом и высыпаний? Плюс один продукт в рацион и еще два дня. Скоро можно будет есть все:)
▪Грабли #6: решить, что ребенку плохо от маминого молока (аллергия/боль в животе и т.д.).
Самые распространенные грабли. И самые глупые.
Нет, ребенку плохо не от маминого молока, а от маминого обеда. Съела жареную котлету? Получай двое суток детского плача. Съела пакет абрикосов? Твой ребенок приобрел цвет томата. Три дня подряд покупала булочки? Две недели запоров и бессонных ночей. Нет, виноват не мамин организм, молоко не плохое. Оно самое вкусное, полезное и важное, в нем же содержится около 500 полезных веществ! Но мама захотела порадовать себя булочкой и теперь она не спит три ночи, потому что малыш не может заснуть - его животик полон и не может опустошиться. Стоило оно того?
Вредный совет: не можешь жить без хлебушка и малинки - переведи ребенка на смесь. Ну и что, не страшно, что в самой совершенной смеси на сегодняшний день всего 50 полезных веществ. Булочка важнее.
Совет: не слушать вредные советы и не искать оправданий. Питайся нормально и будет счастье вам обоим, а к райиону можно привыкнуть любому.
▪Грабли #7: докормить смесью, заметив, что молока мало.
Завершающие грабли. Губительные грабли. Страшные грабли.
Мало молока? Мама испугалась, что ребенок умрет с голоду, надо его покормить! Надо, да. Грудным молочком. Пусть он будет у гиуди как можно чаще и дольше, хоть сутки на ней висит. Ребенок для себя молочко всегда добудет. Считается, что восстановить лактацию может даже бабушка, только бы ребенок сосал грудь. Слышишь, как малыш сделал хоть пару глотков? Расслабься, он уже не безумно голодный. Как и у любого человека, у детей есть запасы в организме, на крайний случай. Один-два дня недостаточного питания ребенок выдержит, а за это время можно восстановить лактацию. Если не допаивать и ге докармливать ребенка. Пусть сосет грудь - шаманит мамино молочко.
Совет: запомнить фразу "ребенок из маминой груди молочко всегда для себя добудет" и руководствоваться ей.
▪Грабли #8: сдаться.
Финальные грабли.
Не хватило сил идти вперед через трудности? Но почему? Это же ради твоего ребенка. Этой маленькой крохи, которая любит маму и хочет к маме. Ищет маму, пососать ее грудку. Ребенок просто скромно просил постараться ради него, чтобы у груди он всегда мог успокоиться, спокойно покряхтеть и наполнить памперс, попукать, покушать. Как на это может на хватит сил? А теперь крошечный человек забывает, что же такое - мама. Не совсем, но ее вкус он больше не почувствует. Не прижмется носиком к нежной любимой груди и не уснет так спокойным сном младенца.
Все, больше не могу это все представлять, иначе расплачусь))
Совет: нет совета. Сдалась? Ну теперь все. Хотя... есть еще шанс вернуть все к естественрому и приятному процессу грудного вскармливания. Всегда есть. Стоит только верить и стараться.
А теперь о теме, собственно. Как обойти грабли?
▪посмотреть карту и наметить план их обхода
▪не откладывать на потом, а решать проблему сразу
▪не искать альтернативных вариантов грудному вскармливанию (нет, смесь - не экстренный вариант. Для кормящей мамы смесь - вообще не вариант)
▪помнить, что все старания во благо ребенку. Да, он не показывает этого явно, но можно присмотреться и увидеть, что он счастлив кушать мамино молочко.
Малыш бы сказал маме "спасибо", но он пока не умеет :)