Девочки поделитесь как вы востанавливались после беременности и КС.
После родов прошло 1г.и 2 мес.А я до сих пор из положения лежа сесть не могу😭.Вес ползет вверх,живот не уходит.Аппетит не пропадает,прям беда какая то.Сразу скажу не в дипрессии,с малышкой повезло спокойная и режимная.2 месяц хожу на групповые силовые занятия,стало немного по легче.А еще при напряге пресса (если его можно так назвать)появляеться бугор.Тестила себя на Диастаз,его практически нет.Очень хочеться к лету выглядеть по лучше.И чтоб перестали спрашивать не за вторым ли собралась😡 
