Как усыпить малыша?
Решила объединить знания из ленты ББ и свой собственный опыт, чтобы систематизировать для себя ответы на вопросы: Почему ребенок не спит? Как усыпить ребенка? Ведь нам, молодым мамам, так хочется иногда заняться своими делами, пока наш малыш мирно спит.
Итак, дети до 3х месяцев – существа загадочные и непредсказуемые. В основном у них существует три состояния: сон, бодрствование и крик (да-да – тот самый оглушительный крик, который так нервирует всех, кто находится в зоне досягаемости этого звука). При чем период бодрствования рано или поздно заканчивается криком и тогда взрослые стремятся поскорее усыпить малыша, чтобы он наконец-то замолчал. Понять, от чего дети плачут, зачастую просто невозможно. Поэтому давайте начнем с причин: 
Почему дети плачут?
Хотят есть – самая распространенная причина, особенно когда лактация еще до конца не налажена или не подходит смесь на ИВ.
Болит животик (колики, газики) – я не верю в диеты для кормящих и считаю стечением обстоятельств то, что вы что-то съели, а он пукал всю ночь. Он мог пукать не от этого, а оттого, что у него кишечник растет и вообще налаживается пищеварительный процесс, а совсем не от горсти семечек или двух кусочков огурца, которые вы съели еще сутра. Ваш малыш целых 9 месяцев получал питательные вещества другим образом – через пуповину и глупо требовать от него нормальной работы пищеварительной системы, ведь он только-только привыкает питаться, как взрослый.
Мокрый или грязный подгузник – мой сын превзошел в этом все мои ожидания – он кричит по-особенному и громче всего, когда чувствует мокрый подгузник или лежит в какашках (простите за подробности) – никогда бы не подумала, что мальчики бывают такими неженками. Это может случиться из-за того, что вашему малышу не подходит марка подгузников – натирает, плохо впитывает, пропитка вызывает раздражение или не подходит размер – проверьте – возможно, бОльший размер подгузника будет радовать вас и вашего ребенка больше, так как и впитываемость обычно у них больше. Попробуйте другие марки и другие размеры, даже если вам очень выгодно покупать определенный вид в ближайшем магазине да еще и бонусы накапливать или у вас уже есть дома запас «любимых подгузников» второго размера и вы ими пользуетесь, не смотря на то, что ребенку уже в пору четвертый.
Хотят спать – казалось бы абсурд. Хочешь-спи, но не все родители понимают и дают своему ребенку поспать. Возможно, ему не нужна Ваша подборка колыбельных и пестушек, прыжки на фит-боле и укачивание, достойное подготовки космонавтов, ему нужно, чтобы вы просто оставили его в покое в теплом месте.
Не хотят спать – тоже вариант, когда вся семья по-очереди укачивает малыша, а он не то, чтобы спать, ему и на ручках кататься надоело. Ребенку нужно просто полежать с прямой спинкой в своей кроватке и посмотреть на мобиль. А у нас такое было, и не раз.
Хотят на ручки - у новорожденных это на уровне инстинкта. Т.е. это не капризы! Капризы начинаются гораздо позже. Не отказывайте своим детям в близости под прикрытием воспитания! Если просится к вам - берите. И терпения нам :)
Запомните, пожалуйста! Вы никогда не уложите спать ребенка, если он спать не хочет. Но есть ряд хитростей, которые помогают уложить ребенка спать:
Способы усыпления малышей:
Коляска – на прогулке в коляске многие дети спят. Если это не про вашего малыша – поэкспериментируйте:
· * Со скоростью движения (мой засыпает только на сверхзвуковых, т.е. в начале прогулки я буквально бегаю с коляской вдоль дома, пока сын не уснет)
· * Попробуйте приподнять спинку, если в коляске есть такая возможность, или выложить одеялом холмик, чтобы ребенок мог смотреть не только в потолок коляски, но и на вас. Также это положение помогает выйти газикам в виде отрыжки.
· * Пустышка, конечно, спорный предмет, но часто помогает заснуть ребенку в коляске.
· * Шум машин или фонтана – вспомогательный фактор, в тихом сквере получается спать хуже, чем в сквере возле дороги с оживленным движением.
Белый шум – можно применять дома. Фен, радиоволна или звук стиральной машины могут помочь вам в усыплении ребенка. На моем не сработало, но попробовать стоит.
Купание – чем холоднее вода, тем быстрее ребенок устает в ней плавать, но понижать температуру лучше постепенно. Начните с 37ми и понижайте каждый день на полградуса. Продолжительность купания тоже имеет большое значение – чем дольше, тем лучше. Надувной круг в помощь вашей спине.
Игры с пеленками – пока была беременна никак не могла понять, зачем нужны пеленки, если есть подгузники. Теперь понимаю:
· * В ситцевую пеленку можно запеленать малыша на ночь, чтобы он не будил себя ручками. Он, конечно, в итоге распутается, но заснуть это ему поможет. Борьба с пеленкой – это же так интересно)))
· * Во время кормления положите малыша на пеленку так, чтобы голова лежала на пеленке и все вместе держите на руках. Когда малыш заснет «на груди», переложите его в кроватку также, как держали, чтобы голова обязательно лежала на теплой части пеленки
· * Если ваш малыш срыгивает, попросите кого-нибудь из домашних, пока носите его столбиком, нагреть утюгом, феном или грелкой место в кроватке, где будет спать малыш. Пожалуйста, не пользуйтесь утюгом с малышом на руках! Это очень опасно.
· * Положите пеленку на подушку, сверху малыша, а сами ложитесь рядом и дайте ему грудь, когда наестся и уснет, можно перенести вместе с пеленкой в кроватку. Не оставляйте на подушке – может скатиться и так и лежать носом вниз! Так можно делать только если вы рядом и контролируете ситуацию.
Пустышка – работает, если ваш малыш любит спать «на груди». Я аккуратно забираю у него грудь и даю пустышку. Кладу в кроватку, а когда ему надоедает, он сам выплевывает соску и спит дальше.
Контакт с мамой - взять на ручки, укачать, попеть-почитать песни-стихи-сказки - классика жанра. Работает практически со всеми малышами, если они сыты и их больше ничего не беспокоит :)
Современные гаджеты - шезлонг с вибрацией, запись вашего голоса на диктофон, встроенный в игрушку. Подробности читайте в комментариях.
Если у вас есть свои способы усыпления младенцев – делитесь ими в комментариях! Статья будет дополняться.