Может кто знает тонкости или нюансы)) дочка занимается гимнастикой.но никаких супер успехов или перспектив,больше для здоровья... но физически не плохо подготовленна. Около 5 дней у нее навязчивая идея -научиться ходить на руках и вот все эти дни при любой свободной минутке она стоит на руках.🙃 Сначала стояла с опорой на голове.потом с опорой на руках.потом без опоры на руках и вот сейчас максимум пройти может 3 шага и то с частично согнутвми ногами, потом уходит на мостик.... я понимаю, что надо как-то поймать какую-то точку равновесия..но какую и как....
Сначала нужно научиться стоять, потом уже ходить. Пусть так же стоит у опоры, в сантиметрах 20, вытягивается в струночку, ноги от стены отталкивает и пытается поймать равновесие. Никаких секретов нет, мышечный каркас и чувство равновесия. Если мышцы ещё слабенькие, то удержать ей себя в этом равновесии все равно будет сложно. Это я как мастер спорта говорю))
1
11.11.2019
Ответить
Москва
Спасибо! У стены она стоять может довольно долго-минут 5 точно. Без стены ее сильно шатает-как раз равновесие и не может удержать. Попробуем ваш способ)
0
12.11.2019
Ответить
Москва
Спасибо! Колесо она делает давно. У стены стоит .без стены делает несколько шагов и переворачивается на мостик..
0
15.11.2019
Ответить
Донецк
Моя первым делом научилась стоять с ногами, разведенными в шпагат - так легче держать равновесие.
0
12.11.2019
Ответить
Базарный Сызган
Встать в стойку у стены и ходить вдоль стены,чем дальше,тем лучше. От кухни до комнаты,например. Следить,чтобы спина не прогибалась сильно.
0
12.11.2019
Ответить