когда давать кашу надо?утром или вечером?а кефир?какой должен быть распорядокприема пищи ,ну к 10 мес например?вот у нас утром каша+фруктовое пюре,в обед овощи или мяско или супчик+фруктовое пюре,вечером фруктовое пюре.тут скоро появится кефир и творог!когда давать?или кашу вечером давать, а утром творог (кефир).я так поняла что овощи,кефир и каша должны заменит 3 кормления!аааааааааа!!!!!!!
SOS!!!устала думать))))
в идеале меню к году (из мед.источников):
завтрак - каша молочная+фр.пюре+чай(компот,сок)+ желток+слив масло
обед - овощной суп, овощи, мясо+ раст масло+чай(компот, сок)
полдник (чередовать)- 1день - творог50гр+фрукты+напиток
2день - кефир(илийогурт)
ужин - каша, овощи...(если пухлый ребенок, то толькоовощи!!!!)+напиток
1 ночное кормление(грудь или смесь)
у нас сейчас так завтрак - каша, обед овощи с мясом, полдник творог с фруктами, ужин агушка кисломолочная
вот примерно к такому графику я доню подготавливаю!но начитаюсь и все путается!кто-то утром кефир дает,кто-то кашу вечером!кто-то кефир на ночь советует!аааа!короче))))единственно овощи в обед 100% попадание!
вообще многие на ужин тоже кашу дают, а кефир в последнее кормление, например завтрак в 8 утра - каша, обед в 12 овощи-мясо, полдник в 16 творог-фрукты, ужин каша в 19, а в 21-30 кефир
У нас так - Утро:каша + сися, День:овощи + сися, Полдник: Фрукты/творог +сися, Вечер : просто Сися, На ночь: Каша +сися....Ночь - просто сися)))))
Знаю точно, что кефир дают в полднике, он после 16-00 у деток лучше усваивается))) Мы так и делаем.
У нас было утром каша, в обед супчик с мяском и овощами + сок, на полдник кефир, пюрешка + печенюшки, на ужин кашка, но думаю Вам ещё пока рановато, Вы ещё чаще едите