💊Витамины. 🤰🏻Кто что пьёт?

Будущие мамы, кто какие витамины во время беременности принимает и в каких дозировках? По назначению врача или самостоятельно?

Я принимаю витаминный комплекс для беременных, омегу и магний. Хочу еще йод добавить. Почитала статьи, пообщалась с нутрициологом, выбрала для себя вот такие, делюсь.

А кто против, тоже поделитесь мнением ☺️