Я не понимаю что с моим организмом ! Пост нытья .

Это какой то пипец блин. Я уже на грани депрессии. Я не могу смотреть на себя в зеркало !

Начну сначала. У меня изначально вес приличный. Не буду озвучивать цифры, но по хорошему 15-20 кг лишнего надо убирать. в данном весе я уже очень давно . После первой беременности ещё. Мне комфортно в физическом плане. То есть у меня нет одышки, на свой 6 этаж я без лифта поднимаюсь без проблем и т д. Но сейчас происходит что то непонятное... при том что вес остался прежним после второй беременности-я чувствую что все мои шмотки мне тесноваты. И именно внешне я смотрюсь больше чем обычно. Рассказывала что нас всех накрыл ротавирус . Казалось бы ... в течение 5 дней я толком не ела вообще. Думала что весы меня хоть немного порадуют. А там плюс 1 кг! Как ?! Почему?! Жарко. Я конечно много пью. Но взвешивалась прям с утра и соответственно списать на выпитую воду не могу . Я за весь день могу ни разу не сесть на жопу . У Гриши продолжаются капризы и он практически все время на руках. Причём я не сижу с ним на руках а скачу по квартире туда сюда. Муж посмотрел на мои метания и говорит- слушай... ты должна уже 40 кг весить при таком раскладе. А я не худею ! Что такое хлеб и макароны я уже просто не помню. Моя еда это исключительно овощи и мясо ( рыба) причём отварные. Никакого масла , никакого майонеза, никакого пива и шоколада . А ситуация все плачевнее. Я загоняюсь. Сегодня закатила истерику, потому что мы поехали купаться на пляж . А я не могу на пляж . Мне стыдно раздеться там. убежала подальше от людей и искупалась чтоб не видел никто . муж крутит пальцем у виска говорит что я зря так загоняюсь. А я загоняюсь . Я не фотографируюсь. Я ненавижу свое отражение в зеркале и реально не понимаю что ещё мне надо сделать что бы это исправить. Не жрать совсем? Вкалывать на тренировках 5 раз в неделю ? Фитнес клуб позволить себе не могу. Детей не с кем оставлять а от одного раза в неделю в выходной толку не будет. Я много хожу. Когда засыпает мелкий днем- уделяю это время на небольшую тренировку . Ну так.. приседания, отжимания , пресс, планка. Но этого мало!!!!!! Я уже не знаю что делать!!!! Я на грани того что бы заняться голоданием дней так на 30.. но опять же где брать силы на детей и на домашние дела тогда???? Нет еды -нет энергии. Я ежедневно рыдаю . Я уже как псих чесслово! Что мужем ругаюсь из за ерунды . Потому как если он высказывать какие либо претензии - я это списываю на то что я страшная , толстая и вообще у него другая .. ( поводов муж не даёт! Интим на высоте и часто . Я сама понимаю что это мои личные загоны из за неуверенности в себе) что делать я уже не знаю... на гормоны сдать ? Ведь явно что то не то с организмом ! :(((((((((((((( так до дурки недалеко чесслво... :(((((((