Две тренировки в день это жесть скажу я вам ...
Беговая дорожка 50 минут . Слезла мокрая, как мышь после купания в Ниагаре.
Через 3 часа интервальная. На последнем круге на сете с шагаюшей планкой думала сдохну :))) но это кайф ! Конечностей не чувствую, прессуха болит и завтра я наверное не встану без ибупрофена... но я пиз...ц как горжусь собой. И я села на продольный шпагат! Кто молодец ? Я молодец !
Погода радует. Люблю когда зимой зима. Напялила свою любимую волко-шапку и гуляем!
А щас я уложила пацанов, воткнула в уши плеер и наслаждаюсь ...
Переболели все. Я с температурой и жутким кашлем.. Гриша с температурой. Спала за двое суток 3 часа. Была в состоянии синего зомби.. но при этом варила борщ , меняла памперсы.. благо в школе были каникулы и не надо было делать уроки с Гошей. А на следующий день заболел наш папа . Вы знаете что такое 37.8 у мужика??? Агональное состояние. Пластом лежал сутки... а я в очередной раз посокрушалась что я не мужик и не могу болеть как все нормальные люди, лежа в кроватке. Муж на мою цитату стиха про мужа и температуру , сказал: "тебе просто было не так хреново как мне! " Да ясен пень! Женщина же только рожая может примерно испытать те муки, которые испытывает мужик при температуре :))) Слава Богу все оклемались. Георка выстоял один изо всех ! Спасибо сын! И я дорвалась до тренировок :))))) Гоха на меня смотрит и охеревает. Говорит- мама! Ты такая сильная! Объяснила, что я пока лох :) но стремлюсь к совершенству :) не знаю что будет завтра.. завтра будет больно :))) но сегодня я лучше чем вчера , а это главное!
