Аллергия при беременности!!

Девочки, откликнитесь, плз, те, у кого была аллергия при беременности (аллергический насморк, чешутся глаза и т.д.) У меня это сезонное. Каждый год с конца июля по конец августа. Сейчас иногда нормально себя чувствую, а бывают дни, что пипец! Вчера было так плохо, выпила Зиртек. Немного помогло, но не до конца. Заснула в 4 ночи только, т.к. долго мучалась, думала без таблетки засну. А потом в нете прочла, что он противопоказан ппри беременности. Лежала, ревела, что врежу своему малышу. Вообще непонятно - мне моя Г сказала попринимать его по 2 таблетки в день какое-то время, семейная сказала, в случае необходимости (если совсем не можешь), а в инструкции написано, что противопоказано при Б, Где правда? А чем тогда лечить? ЧТо делать? (((((