Я решила каждый день принимать ванны красоты. Курс 14 дней. Я каждый день буду писать в дневник какую Ванну я приняла. Итак начнем...
Сегодня планирую принять горчичную ванну.
Вот рецепт:
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа. Этот курс я уже проходила. Эффект потрясающий. Красивое тело обеспечено!!!
Завтра планирую принять ванну клеопатры!-))
