Как повысить давление при беременности?

Все время в беременность давление пониженное. Подозреваю, что это одна из причин тошноты. Со вчера еще и затылок болит. Не знаю чем повысить давление и так, чтобы ребенку не навредить. Сегодня после долгой пешей прогулки быстрым шагом - 100/60. Не кофе же литрами пить...