Мамин рацион при АБКМ или «Когда вороне Бог пошлет кусочек сыра»

Здравствуйте. У нас ГВ. С 1,5 мес, примерно, обнаружилась лактазная недостаточность. Вплоть до 6,5 мес мы плотно сидели на лактазаре, кормления были с плачем. Сейчас тьфу тьфу тьфу, это отошло.

На всякий случай, я еще и всю молочку убрала из рациона с этого же времени.

примерно в 4 -5 мес у нас пару раз появлялась кровь в стуле- один раз, когда мама съела несколько печенек, не увидев в составе сухое молоко, а еще раз на говяжью печень.

и вот нам 9 мес. Примерно месяц назад я случайно съела грамм 100 тыквенного крем-супа со сливками (перепутала с постным), но реакции в кале не было. Ввела говядину(не сказать, что много ем, но редкие случаи тоже не приводят к последствиям).

Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто был в подобной ситуации: гв и абкм. Как вводили продукты? Когда прошло?

не хочется особо рисковать, чтобы у малышки животик не страдал.