Вены на ногах.

Вчера вечером, когда привычно наносила на ноги уволажняющий крем обнаружила на ступне нехорошую венку - синячок. Такая себе полосочка, как буд-то изнутри венка лопнула :((( Ее там раньше точно никогда не было.

Понимаю, что паниковать пока не надо, но что-то с жтим делать явно пора. Девочки посоветуйте, что можно сделать, чтобы убрать эту красоту? И что делать для профилактики проблем с венами на ногах?