Размытие

Научите как не сложно сделать размытие. Чтоб задний фон был размыт, а человек на переднем плане четко смотрелся.
Архивной кистью, или нет? Особенно волнует вопрос, как сгладить переход из размытия на четкость?

ПС: В ФШ я не шарю ))