ну по-другому я "кремлевку" и не назову.
вот тут с Ирыной подачи решила попробовать http://www.babyblog.ru/user/fojka/3017650
ну вот только думаю, а если я начну разные вариации, что будет? так что провожу экспиримент сама над собой. т.е. я не смогу точно сидеть 2 недели на 20 у.е. неее сила воли у меня есть, а вот обстоятельств нет, ну может быть будут после 8-го.
начала в субботу: распечатала таблицу всех этих у.е. и стала вешать в граммах, умножать, прибавлять - целая бугалтерия. в итое за выходные я умудрилась даже до 20у.е. не добраться. в субботу было 16,5, в воскресенье 11,7 (эксел так высчитал)
пью все без сахара, мучное не ем. посидела эти дни на мясе, курице, яице, сыре, морковь, яблоко и 100 гр биокефира
но вот сегодня сорвусь. сегодня у дочери подружки ДР, а там бабушка кулинарка суперская. меню будет: прожки с разной начинкой, салаты и пироженных как минимум 3-4 вида, а вот будет ли что-то из малоуглеводного - сомневаюсь, ну может баклажаны какие-либо. не поем - обидится, знает, что пост я не держу, а по диету для меня никто не понимает - зачем?. так что худею я в тихарях :))).
а еще сложно с работой, меню у нас общее и к примеру сегодня было ох как углеводное. не вариант есть одной и для себя что-то покупать (обед за счет фирмы), съела всего по ч.л. теперь голодная
вот интересно сегодня у организма будет шок от углеводов? неее, я конечно все не буду пробовать, но хоть что-то 1 точно съем, а завтра опять буду без сладкого и углеводного до 8-го :)))
нее точно надо только для себя любимой готовить и точно знать сколько там уеееееееее