посоветуйте плиз
Поддерживаю! Ногти слоятся по многим причинам, например анемия. А то переедите кальция, потом не родите из-за маленьких родничков и жестких переукрепленных костей! Со мной в РД такая девочка лежала в послеродовом, 2,5 часа потуг и все равно на КС отправили. Все из-за плотных костей головки, кальция переела, и для мамы и для ребенка плохо.
Так что только к врачу.
я и в первую беременность, и сейчас принимаю кальций/магний с вит. Д фирмы Nutrilite (американские бады, продаются в амвэй). Кстати говоря, у моей дочи идеально ровные, белоснежные зубки. Пила прошлую беременность по 6 табл в день.Волосы с меня не лезли, ногти не слоились. Доча здоровенькая. Вообщем очень довольна. Кстати говоря, моя крестная стоматолог и она говорит, что цвет эмали, качество зубов формируются в утробе матери на ранних сроках.
Мне врач назначил витрум пренатал, комплексный, мол, с нужным количеством всего на сутки для беременной. там и кальций, и железо, только фолиевую отдельно пить нужно