Чай для улучшения лактации.

По этому вопросу много информации в сообществе по ГВ. 

Я долго возвращала молоко и сейчас думаю что основное - покой, хорошее питание, обильное питье (горячее) и сцеживание (до самой последней капли и не реже чем каждые 4 часа, лучше 3).

Из чаев и таблеток пила практически все, но честно говоря особо не замечала улучшений, ну только может чай "бабушкино лукошко" и шиповник мне помогает.

И я уже как то здесь писала про крапиву - пробивает сразу с половинки чайной ложки, но эффект длится часов 6, а потом организм привыкает и нужно постоянно дозу увеличивать что бы эффект был.

Когда моей дочери было два месяца я тоже начала беспокоится что молока мало купила чай Лактавит попила пару раз и успокоилась больше не пью потому что забила на это я уверена молока у меня хватает и так оно есть. Просто надо себя психологически настроить и все быть уверенной и никого не слушать.

пила апилак и чай крепыш) ноги в тепле и выспаться постараться за 3 дня подняла немного а за неделю даже больше стало))

органик очень хороший чай без аниса, т.к. на анис может быть аллергия. он не очень дешовый, но вкусненький:))) А вообще больше пить и хлебушек есть:)

Думала мало молока выпила вчера стакан сока шиповника))) Ночью проснулась от того что одеяло мокрое весь лиф тоже. Муж потом хихикал, что я это его утопить хотела)))))

у меня Млекоин - гомеопатич.горошинки))))) пару раз пила, молока сразу море. в любой аптеке продаются, 40 рублей вроде. пила не курсом, а именно 1 прием....