• Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.
Не покупаем никогда.
• Сырокопчёные колбасы и прочее... Большинство из них содержат генно-модифицированную сою. Также как сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, а всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета).
Не едим мясо, поэтому не покупаем.
• Молочные продукты длительного срока хранения. Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.
Раньше брала Актимель упаковками. В день по йогурту.
Однажды летом я забыла про баночку йогурта в пакете. И вот, ближе к осени я снимаю пакет с вешалки, а там Актимель. Баночка даже не вздулась! Ради интереса открыла и попробовала на язык. Как свежий! Разве это нормально? Он пролежал в тепле около 1.5 месяца...
С тех пор стали брать йогурт очень редко.
• Арбузы. Самая большая ягода удобряется такими веществами, что в межсезонье это первый кандидат на отравление.
Едим только в сезон.
• Перец (не в сезон). Абсолютно генно-модифицированный продукт.
Я его не могу есть зимой. У него такой ужасный вкус. Не могу объяснить, но просто отвратительный. Не научились они еще своими генами копировать вкус свежего перца.
• Кексы и рулеты в упаковках. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будут лежать. И через месяц они будут такими же.
Не покупаем. Но Мишка Барни.....Ведь ему тоже ничего не делается, тоже сплошная химия.
• 90% шоколада - это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.
Плитки шоколадные берём, батончики нет. Нравится шоколад питерской фабрики им. Крупской. Милка, Дав, Нестле просто пластилин сладкий. Россия ещё более-менее.
• Заморские чаи, ароматизированные чаи и многие наши. Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно.
От ароматизированных уже давно отказались. Берем обычный крупнолистовой, в чайник травки разные добавляем. Очень нравится шалфей. Можно заваривать травку Иван-Чай, вот это есть самый полезный чай.
• Рафинированное дезодорированное растительное масло. Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.
Я покупаю нерафинированное масло, в салаты самое то и жарить на нём можно отлично. Про рафинированное уже наслышана. Но пока живём не одни, то и есть нам рафинированное.
• Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.
Уже несколько лет не пьём ни колу, ни фанту. Иногда летом можем побаловать себя газировкой, как в детстве, в стеклянных бутылках, Тархун, Барбарис, Лимонад.
• Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. Нет натуральных соков в продаже в пакетах. Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.
Соки только на застолья берём, и то как дополнения к своим компотам.
Детям берем детские в пакетиках. Сейчас стали брать реже соки.
• Клубника зимой. Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витамина там нет.
Никогда не ела клубнику зимой.
Орск
Что нельзя покупать
Анапа
А я люблю перец зимой. У нас он очень сочный -так и брызжет сок из него,очень сладкий и вкусный. вот помидоры зимой -буэ.
У нас классные травяные сборы продают. "Кавказские травы"называются. Мы вот пьем с Лешей витаминизированный и для поднятия тонуса. Там только травки. и реально помогают.
шоколад -плак-плак( но его реально нет хорошего,настоящего..если только может какой горький еще содержит какао,но я его не люблю.
масло любим только нерафинированное. запах -мммм. В салаты стараемся оливковое.
Клубнику зимой едим замороженную только свою.
А вообще еще и в шампунях — нефть)ужас-ужас))короче точно — жить вредно)
Орск
Ну помирать то никто не хочет, поэтому и ищет пути ) Ведь есть люди, которые литрами пьют колу и им пох. Их дело )
Вот оливковое всё хочу поробовать. Оно вкус имеет, как семечковое или нет?
У меня тут шампунь кочнился. Пантин. И вот помыла маманькиным, Лопух, литр за 55 рублей. И у меня волос в разы лучше был от него ,чем от дорогого. Купила в Магните за 40 рублей какой-то наш с ромашкой. Помыла сегодня тоже клево )
Вот я чего думаю. Что в составе то не должно быть? пишешь нефть, а как она там обозначается или это ты так шутишь?
Анапа
оливковое не ела? прикольно) а что за семечковое? подсолнечное что-ли? оливковое немного с горчинкой такой,совсем оно не такое) а еще очень полезно льняное пить! я пила одно время,но оно гадкое))но содержит Омега-3. Вы не пьете? Какой рацион у вас вообще? Я еще детям зимой рыбий жир всегда даю.
Орск
ну вот у моей свекрови по сей день офигенный волос (хотя может ей хоть нефтью помой, такой же густоты будет, наследственность и всё такое..). Никогда она не моет дорогими шампунями.
Рацион.. каши, супы, макароны, картошка. Сыр редко сейчас. Творог тоже реже, люблю деревенский, а сейчас его не возят к нам во двор, зима. Сметана часто.
Иногда огурцы берем, но вот как у тебя перец, так у нас огурцы, пахнут летом ) не трава. А вот помидоры да, Саша иногда берет их, ну трава травой. Но он любит салат себе сделать.
Детям компот варим из своих сушеных яблок, за день больше литра выпивают. Докупаем курагу, чернослив чуток, и изюм.
Рыбу любим карася. Если только что пойман, то беру, но это редко.
Мандарины, яблоки. Груши редко.
Летом конечно рацион богаче на фрукты овощи ) скоро леееето )
Анапа
мы рыбу редко едим. хотя и живем у моря -дорогая,жуть!((
мой горчицей — дешево и сердито. Результат отпад, только вычесывать надо долго
Архангельск
Люберцы
у нас почти так же за исклбчением
Колбаску берем только докторскую,едим не каждый день и немного, немного адаптационной химии))), прививка))), мясо едим
Йогурты делаю сама, кефиры покупаю (кефирную активию или домик в деревне) и они своевременно портятся.
Арбузы и не только. Нитратометр! Это наше все)! В том году до конца августа не было арбузов без нитратов, а в этом уже после 10 августа стали хорошие появляться. Короче на рынок хожу с нитратометром.
С чаем мы уже лет 10 как поступаем так же. Заказываем настоящий красный чай из Китая, а уж его дозавариваем свежей мятой, чебрецом, шалфеем, лимонником.
Нерафинированное масло для жарки не очень хорошо, много канцерогенов, а это риски развития рака. Хотя если честно мы уже давно ничего не жарим на сковороде и на масле) в салат — оливковое или подсолнечное не рафинированное деревенское.
Тархун, лимонад — делаю сама. А вот кока колки иногда хочется стаканчик, грешна) дети и муж не пьют — посто не любят. Они поклонники кваса.
Соки в пакетах — это жесть и химия, но как я не пыталась превести детей на яблочный фреш, они требуют пакетированный((( тоже беру детский в надежде что там не такая дикая химия.
Орск
детский из всех мне Фрутоняня нравится, сахара гораздо меньше. Если попьешь какой нибудь Придонье, а потом Фруто, то последний кажется вообще не сладким. А что уж там внутри одним сотрудникам фабрики известно.
А как вариант просто не покупать сок? Нет?
Тархун это как? Сифон?
Люберцы
Квас муж делает, это его вотчина) покупает сусло ставит, какие то там еще свои у него секреты.
Тархун, да, покупаю траву, завариваю, добавляю немного сахара и лимончик. Остужаю. Сама так пью, дочь и муж через сифон. По вкусу тоже, даже вкуснее, только цвет не такой зеленый)
А как сок не покупать, старшая конкретно просит, а от маленького не спрячешь, он после утренней каши сразу требует сок. Пили бы они свежевыжатый, как хорошо было бы. И главное оба не пьют ни апельсиновые, ни грушевый, ни виноградный, ни морковный, только яблочный. Это их детский заговор)
Орск
помню у соседки был сифон ,мы в нем обычную газводу делали ) в далеком детсвте )
Люберцы
Да на рынке у кавказцев, которые разной зеленью торгуют. Там у них и тархун и мята и чебрец и лимонник (тоже трава такая) и шалфей. Все свежее не сушеное. Это все можно и в чай, а из мяты и тархуна можно газировку делать)
Орск
здорово как!!!!
Марин, а что за печенье с коротким сроком? и почему коровка именно? ) а то сладостей тоже хочется, но эти конфеты...
У нас есть сеть магазинов ВкусВилл. Позиционируют себя, как магазины натуральных и полезных продуктов. Там все очень вкусное. Но цены конечно подороже, но вот реально вкусно. Я творог ем в баночках без всего, без сахара, варенья, он ооочень вкусный и не кислый. У него срок 3-5 дней.
Печеньки вот такие любим
http://dostavka-vkusvill.ru/788/
Вафли там есть (у них срок 5 суток) просто бомба! Дети оторваться не могли.
http://dostavka-vkusvill.ru/1665/
И коровку там же покупаем
http://dostavka-vkusvill.ru/1654/
Там и шоколад есть, и чипсы натуральные пшеничные и мармелад, мороженое из творога. В общем много всего.
Единственный минус — дорого((( Но уж лучше такое купить, но пореже, чем некачественное и дешевое, но почаще.
Москва
согласна с каждым пунктом, плюс конечно еще много можно понаписать, легче сказать что можно,
а теперь лично про нас, пельмени сами делаем, ролтон не покупаем, покупаем макароны, спагетти (надо самой научиться делать).
Колбасу стараемся не есть, но бывает охота, дети любят сырокопченную как раз, но это раз в три месяца где-то бывает.
Молочку — не знаю даже, не угадаешь, по мне так всё разводное и подпольное.
Арбузы — парочку штук в сезон, больше не лезет, да и как-то со знанием их напичканности неохота.
Перец...Ну тут не только перец но и остальные овощи вызывают подозрение. Но что делать? Своего пока не имеем, но стремимся.
Кексы — нет, а вот Барни, у нас бабушка любит нам покупать. Знаю вредно, но едим.
Шоколад...Ммм, я ем конфеты килограммами, вредно, не полезно и т.д. Но хочу и ем.
Чай покупаю в железных банках, черный, без аромата. В идеале б иван-чай самим сушить, но пока руки не дошли.
Про масло не задумывалась. Едим рафинированное.
Про газировку понятно, я раньше Фантой чайник чистила. Но на новый год покупали Буратино. Иногда Квас, но я год назад кишечник себе конкретно подпортила Очаковским, надо тоже свой научиться делать.
Соки нам тоже баба покупает, Фрутто-Няню. Пьем.
А клубнику вот только сегодня ели, мороженную. Дети где-то увидели про клубнику и это стало навязчивой идеей. Купили, младшая навернула, старшая не стала, хотя больше всех просила.
А сколько всего бывает иногда едим не полезного, жуть. Просто не заморачиваемся сильно. Точно не едим кетчуп, майонез,полуфабрикаты (делаем сами котлеты), хлеб хотим сами печь начать, у меня руки никак не дойдут до йогуртницы, сейчас едим агуша творожки. Еще б побольше в рационе фруктов, но их качество сильно смущает и сомневаемся в их полезности.
Орск
Про масло почитай, любопытно там всё.
Да и мы едим всякую гадость порой, там кириешки иногда в салате, майонез тот же. Но всё равно питание кардинально поменялось. Раньше было много жареного, жирного, чипсов, колы, алкоголя, ужас просто. Сейчас уже думаешь..
Оренбург
Абакан
как-то взяла Варе Барни и попробовала у нее, блин, какая гадость, вкус химический!! И как детки его едят? Варе тоже не понравился, даже половины не съела, с тех пор не беру. Но вот Растишка это наше все, стараюсь брать чаще наш местный йогурт с коротким сроком хранения, через коктейльную трубочку очень даже прокатывает))), но если в магазине с ней, то яркие картинки притягивают(((.
Колбасу берем крайне редко, бывает иногда находит, но только дорогую и местную. Муж так вообще лучше соленое сало поест)). Арбузы вообще не берем, к концу лета у родителей на огороде свои вырастают, успеваем напробоваться)).
Соки бывает берем иногда, хотя я со своим сахаром уже пару месяцев вообще не смотрю в его сторону, поэтому муж не берет.